再次頭痛頭脹

這一週頭痛又繼續了，心態上，應該是壓力所致。整個八月份，真的相當相當忙碌，體能上，比我想象中累。

當要睡眠時，可以睡九小時的時間，要不然，頭痛就會消不了。

現時的頭痛是高血壓所致，但有時若吃了「高醣粉」的食物，情況也一樣，特別是昨晚吃了越南餐，吃了那些酸味，引致胸口也有不悉。

原來，日常飲食對身體的影響會有很大的變化，在太太入院後，我就越來越重視吃菜，不過仍未能少吃肉，特別是叉燒、豬扒、牛扒及漢堡。

太太早幾天問我，會否考慮「吃素」? 當時覺得不太想 / 不太可能。

但是，今晚實在太頭痛了，真的會考慮「吃一吃素」，最少吃一段短時間 (例如數月或半年)，要不然，我估計頭痛或身體上的變化會越來越差。