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RE: "Steemit Engagement Challenge S7-W1: Alimentación Saludable"

in Steemit Iron Chef2 years ago

Tal como usted señala no es solo el tipo de alimento, sino la forma en la que son preparados y en la que se consumen, cuidando siempre que no sean alterados y que cumplan con su función de aportar al cuerpo los nutrientes y vitaminas necesarias.

El incluir las frutas en su dieta diaria es una excelente elección, pues son parte importante de una alimentación sana.

Éxitos en el concurso.

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Amigo @yolvijrm efectivamente la forma como preparamos y consumimos los alimentos influye también en nuestra salud. Una comida saludable se puede convertir en perjudicial con los aderezos y condimentos que se le añaden entre otras cosas...

Muchas gracias por pasar y comentar...

Saludos...

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