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RE: "Steemit Engagement Challenge S7-W1: Alimentación Saludable"
Tal como usted señala no es solo el tipo de alimento, sino la forma en la que son preparados y en la que se consumen, cuidando siempre que no sean alterados y que cumplan con su función de aportar al cuerpo los nutrientes y vitaminas necesarias.
El incluir las frutas en su dieta diaria es una excelente elección, pues son parte importante de una alimentación sana.
Éxitos en el concurso.
Amigo @yolvijrm efectivamente la forma como preparamos y consumimos los alimentos influye también en nuestra salud. Una comida saludable se puede convertir en perjudicial con los aderezos y condimentos que se le añaden entre otras cosas...
Muchas gracias por pasar y comentar...
Saludos...