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RE: SEC | S13-W4 - “La hora de mis Delicias del Menú Diario”
Asi es amiga es importante comer en horas fijas y no saltar ninguna comida porque cada una de ellas es para nuestro bienestar, en momentos saltar comidas nos puede llegar a dar problemas de salud sobre todo en la parte digestiva.
Es bueno comer antes de las 10 de la mañana antes de la 1 de la tarde y la 6 porque asi podemos realizar una buena digestion.
Saludos 🇻🇪👍
Claro amigo , si salto mucho entre comida uff asimilo más, se crea un desorden alimenticio terrible y las consecuencias mejor ni hablar.