Delicias del menú diario Semana Nro. 34 Fecha(30-08-2024)//Deliciosas panqueques.
Saludos cordiales para todos los amigos steemians de esta Comunidad Steemit Iron Chef, es muy placentero presentarme con ustedes y crear contenido acerca de los menús, que mi Padre Celestial me permite traer a la mesa todos los días y es que cada día en particular debemos incorporar a nuestro organismos todas las proteínas, carbohidratos, lípidos, vitaminas y minerales esenciales para gozar de una agradable calidad de vida.
Mi desayuno.
Este día viernes 30, hubo un apagón en todos los estados que conforman a mi amada Venezuela, desde la madrugada, no hubo electricidad, así que los que no tenemos "planta eléctrica" sufrimos el rigor de las altas temperaturas en esta temporada, me levanté a las 9:00 am, luego de mi aseo personal, levanté a mi nieto para llevarlo a un plan Vacacional y preparé unas Deliciosas panqueques, para él sólo con margarina y queso rallado, para mí las enrrollé con jamón y queso amarillo: quedaron deliciosas y con cafecito hecho por mi esposo.
Mi almuerzo.
Para el almuerzo, mi esposo preparó unos espaguetis tipo pasta larga, los dejó al dente, ese toque a mi me falla, a veces se me pasa la cocción, ellos fascinados, mientras que para mi nieta y para mí, sancoché plátanos y el pollo lo coloqué en una olla con suficiente agua, le agregué los condimentos naturales, esperé que secara el agua y me serví, evito en lo posible los carbohidratos procesados, debo cuidar el aumento del colesterol y/o triglicéridos en mi torrente sanguíneo.
Mi merienda.
El día domingo, una amiga que sus hijos son distribuidores de los llamados "panque" o "dulces" en esta zona de mi querido país,me regaló cuatro paquetitos, dos dulces y dos de estos tipo salado, se trata de tostones de plátanos con ajo; los dulces se los dí a mis dos nietos que están en casa por estos días, el otro igual a este, se lo dí a mi esposo, la verdad es que son riquísimos; este fue con el que hoy merendé.
Mi cena.
Seguíamos sin luz en mi Venezuela, mi estado, mi ciudad, en mi hogar mi esposo en unidad con mi cuñado y mis sobrinos que viven al lado de mi casa, se las ingeniaron y colocaron Wi-fi con un aparato y una batería de carro, también pasaron un cable con un bombillo, ellos tienen una carnicería y por supuesto una planta eléctrica, gracias a Dios, pude entrar a la plataforma Steemit y vi algunos noticieros internacionales. Luego fui a la cocina y preparé unos panes con margarina y queso blanco, los puse a tostar y lo acompañé con una taza de café con leche.
Así culmina mi día de degustar mis menús en este día y nada que llegó la luz, por cierto, la batería de carro que permitía el wi-fi en casa se gastó y no logré realizar una presentación. Invito a los amigos steemians @priya2205, @bela90, @chathu13, para que se unan a esta dinámica culinaria; a continuación el enlace:
Saludos cordiales y bendiciones.
Todas las fotografías fueron tomadas con mi teléfono y exclusivas para Steemit.
Hola thaiz, las panquecas son una buena opción para nuestros desayunos y cenas, a mí me gustan con full queso.
Un almuerzo muy saludable, yo quisiera comer así, pero a la media hora ya tengo hambre.
Hola amiga @sabrip, me pasaba igual cuando estaba joven pero ahora estoy adaptada, si me da hambre más a menudo, entonces mastico zanahoria, o un huevo sancochado y espero la otra comida jajajaja.
Gracias por su agradable visita, amable comentario y apoyo.
Saludos cordiales🤗
Upvoted. Thank You for sending some of your rewards to @null. It will make Steem stronger.
"¡Excelente post! Me encanta la variedad de menús que compartes y la creatividad con que preparas cada plato. Estoy seguro de que mis amigos steemians @priya2205, @bela90, @chathu13 van a disfrutar viendo tus recetas. ¡Vamos a compartir esta dinámica culinaria! 🍴👨🍳 ¿Qué es lo mejor que has preparado últimamente? Comparte tus propias recetas y haz que esta comunidad se sienta como en un restaurante deliciosa. 💬 ¡Y no te olvides de votar al testigo @xpilar.witness para ayudar a crecer nuestra comunidad Steem! 🙌"
(Translation: "Excellent post! I love the variety of menus you share and the creativity with which you prepare each dish. I'm sure my fellow steemians @priya2205, @bela90, @chathu13 will enjoy seeing your recipes. Let's share this culinary dynamic! What have you prepared lately that's been a hit? Share your own recipes and make this community feel like they're in a delicious restaurant. And don't forget to vote for witness @xpilar.witness to help grow our Steem community!)
Saludos amiga las panqueques son muy ricas mi hija le encantan hasta solas sin nada se las devora, debes cuidarte de no consumir muchos carbohidratos para cuidar tu salud
Hola amiga @rosselena, gracias por su visita y amable comentario, hago lo posible por comer más saludable, mientras están los niños acá, abuso un poco con los carbohidratos y dulces; gracias por su consejo, debo cuidar mi salud 🤝
Saludos y bendiciones 🙏🤗