Saludos hermano el pan es un alimento muy rico eso es cierto pero todo en exceso hace daño no hay que abusar en el consumo de cualquier alimento porque nosotros mismos nos estaremos dañando, hay mucha variedad de pan en el mercado y es difícil elegir uno y más si son panes dulces o rellenos como el de guayaba o el de arequipe y si son salados el pan sobado el que es redondo es demasiado bueno