Hola amiga, la alimentación saludable nos ayudará mucho para estar sanos en las siguientes etapas de vida, cuesta dejar los malos hábitos, lo importante es que estas conscientes y en alguna etapa y poco a poco lo lograrás. y podrás igual degustar la comida que no es tan sana pero en menor cantidad. Suerte en el concurso, salud , prosperidad y que tus sueños se hagan realidad.