Hola amigos hoy quiero compartir con ustedes cada delicia que puede degustar el día de ayer sábado (19-08-2023), dándole gracias a Dios por los alimentos y por todas las bendiciones que llegan a mi casa, y deseando que en todas las mesas del mundo estén cubiertas de estás bondades ✨🙏🏻.

Primera vez que participo en el concurso de menú diarios y me parece genial poder compartir con ustedes cada plato degustado, así como tambien conocer de sus gustos por las comidas y sus maneras de elaborarlas.

🌼 Desayuno

_{Foto tomada de mi teléfono Redmi8, ☕}

Empecé la mañana muy temprano, y me prepare mi respectiva taza de café muy deliciosa y agradable a mi paladar, siempre es lo primero que realizó en mis comidas y de esta manera mientras voy preparando mi desayuno la voy disfrutando ☕.

_{Foto tomada de mi teléfono Redmi8, (Pan pita de almendras)}

Elaboro mi desayuno, algo muy saludable y libre de carbohidratos en la mañana, son enrollados de pan pita, a base de harina de almendras rellenos de queso mozzarella y jamón, estos panes me encantan y los compro siempre sobre todo para la cena y los desayunos.

_{Foto tomada de mi teléfono Redmi8 (Deliciosos enrollados)}

🌼 Almuerzo

El almuerzo no es tan saludable pero sin duda alguna es algo muy delicioso y representativo para nosostros como Venezolanos, me prepare una deliciosa Cachapa de maíz tierno con mantequilla y queso mozzarella, estaba deliciosa, con una contextura suave, y de sabor dulce.

_{Foto tomada de mi teléfono Redmi8, (Cachapa 🌽)}

Con el maíz tierno se pueden hacer muchas recetas dulces y saladas, pero mis preferidas por siempre seran las Cachapas y lo mejor de ella es que combina con cualquier proteína a su lado.

🌼 Merienda

_{Foto tomada de mi teléfono Redmi8, (Frutas)}

Mi esposo sabe que me encantan las frutas, y siempre me complace trayendo a casa muchas variedades de ellas 🍌🍊, disfrute de una deliciosa ciruela amarilla, estaba dulce y jugosa, y con este calor lo que provoca es merendar frutas frías y refrescantes como la mandarina y la misma ciruela.

_{Fots tomadas de mi teléfono Redmi8, (Ciruela amarilla)}

🌼 Cena

Ya en la noche, me prepare una carne de solomo de cueritos salteada con ajo, orégano y sal acompañada de una ensalada de lechuga y tomates, mi cena es saludable, en la noches estoy tratando de comer sano y no tan pesado poco a poco estoy retomando mi dieta pero aún me falta ir eliminando ciertos alimentos, lo importante es no excederse.

_{Foto tomada de mi teléfono Redmi8, (Cena Saludable)}

Comer sano también es comer delicioso, mientras cuidamos nuestra salud y mantenemos nuestro peso, la alimentación es una de las bases principales de un estilo de vida saludable, espero que mis platos hayan sido de su agrado y que pronto nos estemos leyendo por acá, y compartiendo nuestros días de comidas deliciosas y apetitosas.

Invito a participar en esta dinámica a mis amigos @elicrespo13 @nathalidelgado y @marulobo por acá les anexare el enlace del concurso Delicias del Menú Diario.

Con esto me despido, deseándoles mucho éxito y bendiciones ✨🙏🏻.

Este post es diseñado y escrito por mi @rosybelyepez las fotos son propias exclusivas para Steemit tomadas de mi teléfono Redmi8, para realizar la portada y la septima imágen me apoye en la aplicación Splendid poster maker.