Saludos amiga gracias por la invitación la hora de las comidas es algo muy sagrado y por ningún motivo se debe saltar o evitar ninguna comida ya que ellas son las que nos proporcionan la energía y los nutrientes necesarios para poder movilizarnos, si saltamos una sola de las comidas estamos descontrolando nuestro sistema digestivo que es el encargado de deglutir los alimentos y transformarlos en energía para nuestro cuerpo
Al crear un descontrol en nuestro sistema digestivo estaremos creando un caos en nuestro organismo por eso es muy importante comer a las horas indicadas por lo general se recomiendan de 5 a 6 comidas en en día claro en proporciones adecuadas y no exageradas
Te deseo mucha suerte en tu participación