Daily Menú Delicacies 11-01-2024 // Disfrutando un rico menú y un Postre genial: Guanábana
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Guanábana, un manjar y además medicinal
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Después de levantarme, bien temprano en la mañana; no sin antes agradecer a Dios por todas sus bendiciones y encomendarle mi día y el de toda mi familia, hice mi aseo personal para luego preparar mi desayuno: un huevito frito con arepa asada y una ensalada de repollo y tomate, por supuesto no puede faltar el cafecito al que estamos acostumbrados y que nos activa en el día.
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En el transcurso de la mañana hice mis quehaceres y entre ratos, cuando tenía tiempo, me dediqué a visitar la plataforma, comentar, votar y revisar los concursos que ofrecen las diferentes comunidades.
En la nevera tenía carne molida, con la cual tenía pensado hacer una salsa boloñesa, pero tuve que cambiar el menú porque no tenía suficiente tomate para hacer la salsa. Decidí prepararla guisada con ajo, cebolla y ají dulce y la acompañé con arroz blanco y una ensalada de repollo, zanahoria y tomate, aderezada con aceite de oliva, sal, pimienta y un toque de limón.
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Mi rico almuerzo
A media tarde, mientras jugaba poker con mi familia, disfrutamos de una fresca y deliciosa guanabana madura. Esta fruta tiene muchos beneficios para nuestro organismo, ya que además de ser rica en vitaminas y minerales y tener un sabor muy agradable, combate el estreñimiento, ayuda en la cicatrización, hidrata, disminuye la presión arterial e incluso algunos estudios sugieren que el consumo constante de esta fruta es efectiva en el tratamiento contra el cáncer de pulmón, próstata, mama y colon. En casa a todos nos gusta consumir esta fruta fresca, pero también también podemos tomarla en jugos, merengadas, postres, entre otros.
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Mi cena del día fue una arepa rellena con ensalada de atún, que preparé con repollo, cebolla, tomate, mayonesa, sal, un toquecito de mostaza y un chorrito de limón. La acompañé con una taza de guarapo de café o guayoyo.
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Estas han sido las preparaciones que conforman el menú del día. Gracias por acompañarme y apoyar mi publicación. Nos vemos pronto, ¡hasta luego!.
- Todas las fotos son propias, tomadas con mi teléfono Samsung Galaxy A01, exclusivas para esta publicación.
Puedes saber más de mi aquí Mi Presentación
Hola amiga...un desayuno bien repotenciado, arepa con huevo, ensalada y café.
El almuerzo delicioso que bueno que en sus comidas incluya la ensalada.
La guanábana es excelente para el cáncer.
Muchas gracias por compartir tu menú del día con nosotros.
Gracias a ti amiga bella por la verificación. Feliz día
Tienes ganas de matarme? El rollo es que no hallo guanábanas en ningún lado.
Aaay amigo, que broma! Aquí en Maturín si se consigue, jejeje.
Esta guanábana o catuche, jejeje, me la regaló una amiga que tiene una mata en su casa y estaban tan altas que cuando caían al suelo, te imaginarás como quedaban, jeje.
En mi casa tengo una mata, pero está pequeñita, de allí utilizo las hojas, son muy buenas como relajante y para la tensión.
Saludos amigo.
Hola amiga, 20 puntos con este menú que a mi me encantó , para empezar me gusta esa ensalada de atún para rellenar la arepa y con su toque de limón nexcis por favor.
Guanabana que es una fruta divina,comerla solita es un manjar. El almuerzo muy completo, la salsa boloñesa quedará para otro día.
Hola, la guanabana me encanta.
Hace unos días tuve suerte y conseguí una guanabana grande y madura, me la comí en un abrir y cerrar de ojos.
No siempre se consigue una guanabana que esté en su punto.
La ensalada de repollo y zanahoria es una de mis favoritas.
Saludos y éxitos.
Saludos amiga, muy rico, delicioso y nutritivo su menu del día, la ensalada es mi favorita va muy bien como contorno muy rica combinación de alimentos. Excelente su cambió de menú el almuerzo se ve muy rico.
La guanabana es jugosa y deliciosa su pulpa es muy buena para el organismo contiene vitaminas del complejo B12 Excelente publicación te deseo feliz día
Felicidades Chef @nexcis!
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Saludos
Gracias amigos. Estoy feliz con su apoyo. Feliz noche