Daily Menu Delicacies 21-06-2023 // Un batido con muchos beneficios
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Bendiciones Chefs!!!. Día miércoles, hoy es nuestro día de ir al mercado ya que llega el camión con las frutas, hortalizas, y verduras bien fresquesitas. Y aproveche la frescura de las frutas para prepararme un delicioso batido de cereza y tomate de árbol,ideal para subirme la hemoglobina.
Hoy prepare el desayuno favorito en casa, deliciosas panquecas rellenas de jamón y queso, untadas de queso amarillo fundido, acompañe las panquecas con café con leche para mi esposo y para mi, las panquecas de la niña una la disfruto en casa y las otra se las guarde en su lonchera para desayunar en la escuela, ademas qu le coloque su cereal favorito flips de chocolate, una galletica de oreo de chocolate, y un caramelito, bien resueltica su lonchera.
Los desayunos del día de hoy
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Prepare un delicioso batido de cereza con tomate de árbol para el almuerzo, ideal para mi que tengo bajo los valores de la hemoglobina, y estas frutas contribuyen a elevar estos valores, es un batido muy practico y fácil de preparar, solo se licuan las cerezas con el tomate de árbol, se le quita la piel al tomate de árbol , se le añade agua que cubre las frutas y un poco de azúcar dependiendo de nuestra preferencia. Se licua, se cuela, y a disfrutar de este beneficioso batido.
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Prepare un delicioso puré me quedo bien cremosito con pollo horneado para el almuerzo, calenté sopa de lentejas que tenia guardada en la nevera.
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Merendamos galleticas de chispitas de chocolate y colores, de un pedido especial para mi sobrino, quien necesitaba galleticas para el compartir de su ultimo día de clases, y ustedes saben siempre dejo muestra en casa de los pedidos de mis galleticas.
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Hoy cene mi comida favorita para la cena. Mi delicioso pan integral de avena y pasas, relleno de jamón y vegetales.
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Buen provecho
Hasta otro día chefs
Invito a mis amigas @hernalis12 , @damisvilladiego y @alicargofer a unirse a la dinámica les comparto el Link.
Todas las fotos fueron tomadas y editadas con mi redmi 9T.
Para conocer mas de mi:
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¡Holaaa amiga!😊
Me fascinan las panquecas... Entre mis desayunos tops, ellas están en el peldaño número dos aunque, te confieso que no las he comido con queso fundido y ahora me dio curiosidad jajajaja.
¡Vaya! Tomate de árbol con cerezas... No lo había visto y, tomo bastante tomate de árbol porque, es lo único que me ha ayudado a neutralizar la migraña pero, ya lo voy a anotar por aquí para experimentarlo próximamente.
Te envío un fuerte abrazo amiga💚
Estimada amiga te felicito por el hecho de que veo que consumes alimentos no solo para satisfacer tu hambre o tu gusto sino también te procuras que sean para beneficio de tu salud en este caso para elevar los niveles de hemoglobina y es necesario tener esa conciencia respecto a los alimentos. No es el hecho de comer por comer sino comer para nutrirnos y además conocer las ventajas y los valores nutritivos que contienen los alimentos que ingerimos de esta manera tenemos una buena educación en cuanto a la alimentación. Gracias por compartir con nosotros esa rica comida Te deseo éxitos y bendiciones.
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Saludos Chef @mvchacin
Amiga me encanta tu menú del día, comida variadas, nutritivas y muy sabrosas.
Esa merienda se ve más buena y lo mejor es que pudiste obtener un ingreso adicional... Estoy segura que tú sobrino quedó feliz.
Gracias por compartir tu día de alimento con nosotros.
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Saludos.
Saludos amiga linda!!!
So fue un día lleno de muchas comidas deliciosas y muy saludable comenzando con ese saludable jugo de cereza con tomate de árbol, pues te cuento amiga que me dijo mi sobrino que todos quedaron encantados con las galletas y me hizo publicidad, dio hasta mi numero para unos pedidos que me iban hacer.
Gracias por el apoyo y la verificación amiga linda.
¡Congratulations!
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Amiga que rico el jugo de cereza con tomate de arbol , y el almuerzo es completo sopita con plato seco, me encanta. Bendiciones en tus alimentos y gracias por la invitación.
Saludos amiguita linda!!!
Si el jugo de cereza con tomate de árbol, es extremadamente delicioso ademas de brindarnos muchos beneficios a nuestra salud, como tengo un poco baja la hemoglobina me cae super bien. Fue un día muy bendecido con deliciosas comidas, si me gusta combinar sopa con seco para el almuerzo.
Gracias por pasar y dejarme saber que has leído mi contenido.
Mil bendiciones.
Gracias por ser parte de la comunidad, esperamos seguir disfrutando de tus delicias y eventualidades en tus comidas.
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Saludos.
Amiga no te hace falta tener otra hija en tu casa, yo trabajo y no fastidio mucho es que cocinas muy rico y me dieron como ganas de que me adoptes.
Sacando las panquecas me gustaron todas tus comidas, la cena fue mi favorita, ese pan es divino
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Hola amiga que felicidad de comidas esa sopa se ve muy rica, a mi también me gusta hacer ese jugo es muy bueno para la hemoglobina, las galletas se ven exquisitas más con un cafecito con leche.
Saludos y éxito.