SEC | S13-W4 - “Time for my Daily Menu Delights”

Sahabat steemit semuanya salam sukses selalu buat anda semuanya dimanapun anda berada....

---

Edit by Canva

Berbicara tentang makanan merupakan sebuah hal yang sangat menarik dan sebelum melanjutkan saya ingin mengundang sahabat steemians @aaliarubab, @suboohi dan @vivigibelis untuk berpartisipasi dalam challenge "SEC | S13-W4 - “Time for my Daily Menu Delights”.

Hari yang sangat menyenangkan ketika saya bisa bergabung disini untuk membahas tentang menu makanan yang kita nikmati sebagai bagian yang tidak mungkin lepas dari kehidupan kita. Dimana saya sebagai seorang yang membutuhkan energi untuk bisa melakukan tugas dengan sebaik-baiknya. Sarapan pagi dengan menu sederhana yang di masak pada pagi ini. Ikan segar yang saya beli di pasar merupakan menu sarapan pagi pada hari ini.

Menikmati sarapan pagi dengan ikan yang dimasak dengan tumis aceh yang sangat enak untuk dinikmati bersama di pagi hari. Ikan segar dengan tambahan rempah dan bumbu yang indentik dengan masakan aceh pada umumnya. Yang sudah tentu membuat siapapun yang menikmati masakan aceh ini, akan timbul selera untuk menikmatinya.

---

Ikan tumis menu khas Aceh

---

Sepiring Nasi dan tumis ikan masakan khas Aceh

Pada siang hari hari ini saya mencoba menikmati masakan aceh lainnya yang berbahan dasar bebek yang masih muda. Bebek yang dimasak dengan bumbu khas aceh lainnya tentunya akan membangkitkan selera saya ketika akan menikmati makan siang. Dan namanya "masak puteh bebek". Tentunya menu yang sangat khas ini selain untuk membangkitkan selera makan siang kita. Juga akan membuat asupan gizi yang baik bagi saya. Dan masakan yang dimasak dengan bumbu khas aceh ini, tentunya juga bermanfaat bagi tulang saya. Bebek muda sangat dianjurkan untuk dinikmati bagi orang yang pernah mengalami masalah tulang. Begitu juga dengan saya yang pernah mengalami patah tulang akibat tabrakan memang sangat dianjurkan untuk menikmati bebek muda, apalagi dengan menu khas aceh yang memang cukup nikmat untuk dinikmati.

---

Nasi putih dan Masak putih daging bebek

---

Untuk makan malam saya tidak lagi memasak ataupun istri saya tidak memasak untuk makan malam, namun menu yang sudah tersedia akan kami nikmati sebagai menu makan malam yang juga dilengkapi dengan buah-buahan sebagai pelengkap makan malam kami.

Importance of eating at the same time for our body

Mengatur waktu menikmati makanan dengan sebaik mungkin yang tentunya akan berpengaruh pada pola hidup kita. Ketika kita mengatur waktu makan yang teratur dan pola makan yang baik, akan membuat tubuh kita menjadi lebih sehat dan tetap bersemangat dalam melaksanakan aktivitas yang menjadi sebuah rutinitas saya sebagai seorang yang mempunyai untuk mendidik dan juga memimpin sebuah sekolah dasar.

Appropriate time for each meal.

Waktu makan saya yang memang diatur dengan sebaik mungkin dengan rincian sebagai berikut :

• Sarapan pagi pada pukul 07.00 pagi.
• Makan Siang pada pukul 01. 00 siang
• Makan Malam pada pukul 06.00 malam.

Dengan jadwal tersebut membuat tubuh saya akan semakin baik, dan saya menghindari makan pada malam hari di atas pukul 08.00 malam. Karena tidak baik bagi kesehatan tubuh saya di usia yang sudah lima puluh tahun.

Terimakasih kepada semua sahabat steemit yang telah singgah di post saya. Salam @muzack1.