Tengo que reconocer que consumo mucho las harinas en las mañanas, una arepita o tostadita, pan y así, las harinas no son del todo sanas pero de comerlas las prefiero en las mañanas en los desayunos, en mi país es muy común hacer arepas y entre tantas harinas para ello usamos mucho la marca pan, nuestras arepas quedan muy suaves y ricas y bien calientes son exquisitas

No soy muy dulcera y creo que siempre lo digo así que prefiero un desayuno salado, es decir esos desayunos que sentimos que nos dan energías y nos ayudan a hacer estómago para todo el día, mi madre decía el que desayuna puro dulce está alimentando parásitos 🤣 y siempre que me provocaba algo dulce tan temprano recordaba esas palabras, pero claro no es que no coma nada dulce, si lo como pero en preferencias prefiero el desayuno salado, como unos pastelitos de carne con salsas 😋 o una sencilla arepa con suero y huevos, ah eso sí que no le falten los huevos por lo menos 4 o 5 días en la semana para mis desayunos porfavor 🤗

Prefiero los desayunos calientes, una comida fría recién me levanto no me cae nada bien 🤣 mientras que una empanadita o una arepa recién hecha y calentita la puedo disfrutar y hasta repetir. Aunque no siempre tienen que ser ese tipo de harinas, puede ser unas galletas con café buen caliente o un vaso de leche caliente ese tipo de desayunos los consumo en los días que estaré en casa porque al no tener tanto trajín se que puedo estar bien con eso hasta el almuerzo 🤗

Muchos dicen que el café tiene muchos beneficios para la salud más sin embargo yo lo consumo cada mañana más como hábito que por beneficios 🤣 hay que ser realistas, pero un jugo natural y sin azúcar da muchos más beneficios al organismo y más aún a la hora de desayunar, es como recargar el cuerpo con energía sana y prepararlo para todo lo demás que se consumirá en el día, NO dejaré de tomar café ☕ a menos que el médico me lo prohíba por salud, y todas las mañanas religiosamente me tomo mi café y luego desayuno con él o con jugos, pero soy consciente de que el jugo es mucho más saludable para desayunar.

Mis desayunos son muy variados un día puedo comer arepa el otro día puedo comer pan y otro solo galletas, pero escojo galletas que no sean tan dulces y siempre las acompaño con jugos o con leche bien caliente, por ejemplo hoy que estaré en casa solo dedicada a algunas labores del hogar y a steemit mi desayuno fue galletas con leche caliente, y la leche estaba recién ordeñada de la vaca de mi padre 😍 así que fue muy sanita y sin aditivos o conservantes, aquí mi selfie con mi desayuno favorito.

Hablando de temas de cocina escogí los desayunos por ser la comida más importante del día y estaría genial conocer los diferentes desayunos en muchos países y sobretodo cuál es tu favorito, espero que te divierta la idea y te animes a participar 😉🤗 hasta aquí mi entrada recuerden participar amigos lindos @cive40 @o1eh @waterjoe @adeljose