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RE: Steem Engagement Challenge S7-W1: Alimentación Saludable
Ja ja ja como asi que nada de perros calientes y hamburguesas para la cena, que pasa Jose, que es esto tan cruel ja ja.
Bueno, poniendo seriedad al asunto, tienes muchas razón en las propuestas que haces de comidas, así como lo que dices, de lo importante que es una alimentacion saludable. Las ensaladas y frutas son muy necesarias, por lo que debes incrementarlas, y los granos secos que consumes, son muy buenos, he leído que es recomendable 50 gr diarios de estos.
Muy buen post, esperamos que comas mas lechuga, tomate y todo eso que es saludable, ligero y que dejes las hamburguesas y perros calientes para @marpa ja ja.
Vale vale, te dejo las hamburgueas, los perros, y las pizzas... bueno, tampoco así, no todas je je je
Mantener el equilibrio en la alimentación no es fácil, definitivamente debo ser millonario para que alguien se encargue de eso por mi ja ja ja
saludos.