Ciertamente estimado amigo, una alimentación balanceada es sinónimo de una alimentación saludable y tu procuras incluir los diversos grupos de alimentos en tus comidas, sobretodo las frutas que son frescas y muy saludables, a y sabrosas también jaja. Tu menú sugerido me encanta, e arroz con pollo se ve delicioso! Gracias por participar!