Steemit Engagement Challenge S9-W5: "Menú Perfecto Desde el Hogar".

in Steemit Iron Chef2 years ago

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Imágen creada con Canva

Saludos amigos de la comunidad de Iron Chef, excelente contenido del concurso "Menú Perfecto Desde el Hogar" y una ves más me complace participar desde mi cocina ya que todos los días realizó mí comida para toda mi familia.

En está oportunidad realice como desayuno para mi familia unos ricos pastelitos de queso, prácticos, rápidos y sobre todo para mi hijo que le encanta llevarlos de merienda para la escuela por que frios o caliente siempre van a estar suaves. La masa de los pastelitos fue elaborada en casa dejando reposar un tiempo prudente para obtener esa elasticidad y suavidad. Esté desayuno tiene un costo de 93,00 bs lo que representa 18,47 Steem.

IMG_20230517_062517_354.jpg Desayuno

Nuestro almuerzo fue pasta con carne molida, que a mis niños les encanta la pasta corta es más fácil para ellos comer y está pasta de plumas es bien suave y las salsas le va muy bien, mi niños de 3 años se la comen una por una sin dejar nada. La carne es una proteina que contiene vitaminas B12 el cuál ayuda a formar los glóbulos rojos, lo que es de gran beneficio para nuestra salud. Esté almuerzo tiene un costo de 188 Bs, lo que representa 37.14 Steem.

IMG_20230517_140210_550.jpg Almuerzo

Sentados en la mesa toda la familia, dimos gracias a Dios por el pan de cada día por los alimentos recibidos, luego disfrutamos de esté delicioso plato. Todos mis niños almorzaron no dejaron nada y nos fuimos a descansar un rato.

IMG_20230517_140703_279.jpg Almuerzo.

Desde temprano tenía antojo de un mango frío los lave y metí en la nevera, cuando estaba desocupada fuí a buscar mi deseada merienda hacia mucho calor y sabía que está fruta me iba a refrescar un poco, el mango contiene vitaminas C, A y B6 que ayudan a nuestro organismo.

IMG_20230517_170526_231.jpg El mango.

Gracias a las vitaminas y nutrientes que contiene está fruta, ayuda a nuestra sistema inmunológico y también al sistema digestivo. En está temporada de está maravillosa fruta he aprovechado con toda la familia a consumirla en especial mis niños para fortalecer el sistema inmunológico. Estaba bien jugoso y dulce me comí dos. Está fruta la obtuve totalmente gratis un vecino siempre me regala.

Pero su precio es de 20 bs el kg el cuál representa 3.95 Steem es muy económicas durante su temporada.

IMG_20230517_170539_971.jpg Mi merienda.

A petición de los consentidos de la casa la cena fue ligera pero deliciosa le hice chocolate tipo granizado para todos, está bebida contiene leche y el cuál ayuda a la formación de los huesos y dientes es muy recomendable consumir leche para los huesos ya que contiene calcio y vitaminas como A, D también del complejo B. Omega 3 excelente para nuestro organismo y sobre todo durante el crecimiento de los niños, también cuando tenemos una edad avanzada la leche siempre debemos consumirla.

IMG_20230517_200914_617.jpg Granizado de leche con chocolate.

Y con está maravillosa cena los niños bien alegres cuando se trata de prepararles su chocolatada así les dicen ellos. Y siempre el chocolate es irresistible. cenamos todos les encanto está bebida bien fría, refrescante y nutritivas.

IMG_20230517_200959_540.jpg Cena.

Aprovecho la oportunidad de invitar a mis amigos @mleclaret @yamelis21 @edgargonzalez a participar en éste maravilloso concurso Steemit Engagement Challenge S9-W5: "Menú Perfecto Desde el Hogar". dejando el link para todos ustedes.

https://steemit.com/hive-180301/@steemit-ironchef/steemit-iron-chef-sec-s9w5-menu-perfecto-desde-el-hogar-or-or-perfect-menu-from-home

Siempre me divierto en mi cocina, me encanto cocinar y tomar fotografías a mí menú perfecto desde el hogar. Hasta aquí mi participación me despido deseandoles un feliz y bendecido día.

Mi logro 1

  • Todas las fotografías las tomé con mi teléfono Infinix.
Sort:  

Hola amiga la verdad que siempre se luce con sus exquisitas comida ya quiera ser su vecina jejeje todo luce muy bien amiga .

Suerte y que tenga feliz tarde un abrazo.

Saludo.

 2 years ago 

Saludos amiga, me gustaría ser tu vecina para pasar un rato agradable, riendo y compartiendo el menú perfecto desde el hogar. Jajaja. Gracias amiga por leer mi participación te deseo feliz día.

 2 years ago 

Your food is too delicious and yumm and mango is my most favorite fruit keep posting and wish you very best of luck for contest blessings 😍😍🤗

 2 years ago 

Greetings friend, very tasty my perfect menu from home. Mango is a very rich, sweet and juicy fruit, my children love it. Thank you for reading my participation I wish you a happy day.

Gracias por ser parte de la Comunidad Oficial Steem Venezuela, tu publicación ha sido recompensada por La cuenta Comunitaria @teamvenezuela de la Comunidad Oficial Steem Venezuela.

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 2 years ago 

Saludos Chef @magavic!

Gracias por ser parte de la comunidad, esperamos seguir disfrutando de tus delicias y eventualidades en tus comidas.

Te invitamos a seguir las redes sociales para Steem y Steemit:

@steemesp |@steemeng|@steem.ind

Saludos.

 2 years ago 

Hola amiga!!
Me encanta que hayas podido ofrecerle a tu familia un menú variado, completo y nutritivo.
Que bueno que hayas podido incluir frutas en el menú sobretodo el mango que es una fruta que está en temporada y una buena chef sabe que debemos aprovechar al máximo todo lo disponible en la cocina.
Gracias por compartir tu menú del día con nosotros.

 2 years ago 

Saludos amiga, les hice a mis niños una comida rica y el mango es la fruta favorita de mi hijo y a todos nos gusta en casa, es muy dulce y jugosa nosotros aprovechamos cada temporada de mango. Gracias por leer mi participación. Le deseo feliz día.

Nos muestras lindas imágenes de un menú cotidiano, que se ve muy sabroso y además de fácil consumo en tu hogar y nutritivo; lo que lo convierte sin duda, en un menú perfecto para toda la familia. Exito en tu entrada, saludos!

 2 years ago 

Saludos amiga, bien fácil, rico y nutritivo, mis niños les encantó mí menú perfecto desde el hogar. Y cuando ellos se comen todo mamá está tranquila y feliz. Gracias por leer mi participación. Te deseo feliz día.

 2 years ago 

Wow, the mango looks delicious. I really like mangoes and it makes me want to take a bite too and taste. Good luck for your contest my friend

 2 years ago 

Greetings friend, the mango is a rich, sweet and juicy fruit. I love mango, it helps strengthen the immune system thanks to the vitamins it contains A, C and B6. I wish you a happy day

 2 years ago 

Hola amiga, se ve rica su comida, por ahi el desayuno frito a mi me caeria mal ya que no estoy acostumbrado a lo frito y menos de temprano, el mango es muy rico!!
Saludos y exitos en el concurso!!

 2 years ago 

Saludos amigo, es bueno conocer nuestro organismo y si no estás acostumbrado a las frituras mejor comer pastelito horneados. Que también es muy buena opción y son igual de ricos. El mango es una fruta bien rica, dulce, jugosa y contienen vitaminas A C y B6. Gracias por leer mi participación. Te deseo feliz día.

 2 years ago 
Chef @magavic!

Su publicación ha sido Seleccionada y contará con el apoyo de curación de la cuenta boommig de fecha 20-05-2023 valorando su trabajo.

¡Te invitamos a seguir realizando publicaciones de calidad y apoyar las publicaciones de tus compañeros!

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Saludos

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