Saludos @chucho27! Gracias por participar en el reto saludable de esta semana.

Cada ser humano es diferente y lo que comentas es totalmente cierto para lo que uno es indispensable para otros no puede ser perjudicial, pero debemos equilibrar cada una de nuestras comidas, porque todos los grupos alimenticios son esenciales. Que bueno que cuenta con una buena alimentación dónde la proteína como la carne y las verduras están presente.

Nos detalles un menú equilibrado donde evitas las harinas refinadas!.

Saludos