Hola amigo!! Nos regalas una grata participación muy completa donde resaltas que la alimentación saludable se destaca por consumir alimentos que aportan nutrientes y minerales a nuestro organismo. Creo que a medida que pasa el tiempo vamos tomando conciencia de la importancia de mantener hábitos saludables sobre todo con la alimentación que aunado con el ejército nos permite tener mejor calidad de vida.

Espero puedas pronto mejorar esa alimentación con el consumos de frutas, que nos comentas. Tu menú me encanta muy variado y nutritivo.

Muchos éxitos y bendiciones 🤗