SEC | S13-W5 - “Mi bebida ideal en Delicias del Menú Diario”
Imágen diseñada en picsart.com / @damisvilladiego
Hola amigos de steemit Iron chef, es un gusto estar presente en el desafio de la semana con ésta grandiosa comidadad, donde les hablaré de mis bebidas comunes del día. Antes de comenzar, deseo invitar a mis amigas: @pandora2010, @crisvera y @lirvic a que se unan a ésta maravillosa dinámica.
Desayuno
Para el desayuno, llevé para el trabajo unos ricos pastelitos, rellenos con jamón y queso. Adicionalmente de bebida llevé café. Todas las mañana mi bebida para acompañar el desayuno es café negro o con leche.
Desayuno y de bebida café/ @damisvilladiego
Almuerzo
Para el almuerzo, llevé unas ricas lentejas con chorizo ahumado, adicionalmente pasta y tajadas.
Almuerzo/ @damisvilladiego
Yo soy una persona que toma muchísima agua, durante el día, tomo los ocho o más vasos recomendados por los médicos, en el almuerzo acompañé la comida con un vaso de agua fría.
El agua es vital / @damisvilladiego
Al llegar a la casa, al salir del trabajo, me di un refrescante baño y tenía mucho calor, aproveche de hacerme una bebida. En la casa tenemos una mata de limón y es la bebida que más acostumbro hacer, ya qué siempre tenemos los ingredientes para prepararla.
Bebida para refrescar/ @damisvilladiego
>También hago jugo de otras frutas, pero la licuadora por los momentos está dañada, ya pronto compraré una.
Cena
Para finalizar el día de tanto trabajo y quehaceres, hice una cena muy sabrosa; arepa asada, rellena con mantequilla, huevo y chorizo.
Adicionalmente para acompañarla, hice café. Mi mamá le encanta tomar café, es su bebida favorita y cuando preparo en casa, aprovecho y hago para todos.
Cena / @damisvilladiego
Conoces la importancia del consumo de agua y otros líquidos para nuestro organismo?. Describe tu respuesta.
El cuerpo necesita agua para hidratarse, los médicos recomiendan tomar mínimo ocho vasos de agua en el día, ayuda a la digestión, en la circulación sanguínea y al buen funcionamiento del cerebro. Por eso hay una frase muy usada que dice:
El agua es vida.
Cuantos vasos de agua consumes en promedio al dia, consideras que son suficientes?
Yo tomo muchísima agua, no sé la cantidad exacta, pero si les puedo contar el promedio de vasos que tomo al día y es un aproximado de 12 vasos de agua y a veces hasta más.
Describe tu bebida ideal para un desayuno, almuerzo, merienda o cena especial (Escoge una sola bebida) y con que steemian te gustaría compartirla.
Mi bebida favorita para el menú de un día sería:
Desayuno: café negro o con leche.
Almuerzo: jugos naturales o agua.
Merienda: Agua
Cena: Café o jugo natural.
Si tuviera la oportunidad de compartir una de éstas bebidas ideales, con un steemians, elegiría el "café con leche" y sería en compañía de: @graceleon, quisiera conocerla, hablar con ella y aprender un poco más de las escrituras (La Biblia), sé que ella es maestra y tiene estudios Teólogos; sería de bendición compartir una tarde con ella; una tarde de chica.
Foto de mi propiedad / café con leche
Bueno amigos, hasta aquí ha llegado mi participación, espero que haya sido de su agrado, agradezco mucho su visita, apoyo y comentario, nos vemos en la próxima. ¡Bendiciones!
❤️¡Hasta pronto! ❤️
@damisvilladiego
Hola amiga
Excelente menú muy rico y nutritivo
Los pastelitos con café negro son muy ricos y para tú desayuno quedó genial
Las lentejas son muy buenas para un almuerzo y tienen muchos nutrientes y aparte son buenas para mantener el organismo bien alimentado.
El agua que tomas es excelente esos 8 vasos, yo también los tomo en días calurosos pero en días fríos no los completo.
Tu bebida escogida es muy buena para una tarde del Señor, porque nada mejor que hablar de la palabra de Dios
Hola amiga, muchas gracias por tu buen comentario. La verdad que el desayuno es mi favorito.
Me alegra que te gusten las lentejas, la verdad que son muy nutritivas.
Yo no sé porque tomo tanta agua, pero la encuentro tan deliciosa.
Así es amiga, hablar de la palabra del señor es de bendición para mi vida y más aún cuando la pongo en práctica.
Agradezco mucho tu visita.
Deseo que tengas un hermoso día. ✨🙏💞😃
Hola amiga @damisvilladiego, un gusto saludarte.
Dejame decirte que tuviste un excelente menú este día, desde ese delicioso desayuno de pastelitos de Jamón con queso qué son unos de mis favoritos hasta tu deliciosa cena con esa arepa rellena con chorizo, la preferida de mi hija Jajaja.
El almuerzo lo ame, me encantan todo tipo de granos y esas lentejas me gusta hacerla como sopita, le agrejo auyama, yuca y quedan deliciosas.
Lo más recomendable para las comidas mami es el agua, a nosotros nos acostumbraron a tomar jugos con nuestros alimentos, pero nada mejor que el agua para ayudar en la digestión.
Mi bebida preferida es el café para mi desayuno también mami.
Mami excelente que puedas conversar un poco con graseleon y aprender un poco de ella la palabra de Dios, te aseguro que te va a encantar, yo amo leer la Palabra de Dios, nos alimenta el alma y conocemos más de Dios.
Excelente post amiga, me gustó mucho leerte. Un abrazo. 🤗
Muchas gracias amiga, que gran comentario, lo agradezco muchísimo.
La verdad que el pastelito con el café es muy delicioso.
Los granos también me gustan mucho, soy feliz comiendolos amiga.
Me encantaría conversar algún día con Graceleon, hablar de las escrituras es una buena manera de aprovechar el tiempo.
Agradezco de corazón si visita, deseo que tenga un bonito día.
Saludos cordiales !!
Hola amiga un placer saludarte 🤗
Tus platos lucen muy deliciosos, y los acompañastes con unas buenas bebidas, a mi me encanta el café en las mañanas y a veces soy como tu, también lo puedo tomar en una cena.
El agua es de vital importancia para nuestro organismo, sin ella moriríamos, una de las grandes bendiciones dd nuestra vida.
Excelente compañía para disfrutar ese café con leche, seguro tendrán una tarde de chicas muy amena y llena de aprendizajes.
Me encanto leerte
Saludos y bendiciones 🙏🏻
Hola a amiga, muchas gracias por tu visita. La verdad que sí, el agua es vida.
El café me encanta para el desayuno y me gustaría tomar un café con leche con mi amiga Graseleon y hablar muchos temas. Sé, que sería un buen tiempo.
Gracias por la visita, hasta pronto !!
Upvoted. Thank You for sending some of your rewards to @null. It will make Steem stronger.
Well said my sister water is life and vital ,I like your healthy and yummy breakfast fast 😋😋 took black coffee,milk , orange juice and water to keep your body hydrated .,water helps digestion, blood circulation and the proper functioning of the brain.
Good luck for contest 🤞😀
Hola amiga, es un placer saludarte. Así es , el agua es vital, por eso debemos tratar en lo posible de tomar minimo ocho vasos de agua al día.
Estoy agradecida por su visita, deseo que tenga un maravilloso día y buen comienzo de semana.
Saludos cordiales!!
Amiga Me encantó tu menú del día casualmente en mi participación también desayuné café negrito con pastelitos,
las lentejas es una de mis granos favoritos y el cual nos brinda muchos nutrientes.
Qué bueno que tomes mucha agua así te mantienes bien hidratada, yo casi no llego a los ocho vasos diarios; así que felicito ese buen hábito.
Igualmente me encanta la bebida escogida y la Stemians elegida ya que pasarían una tarde súper agradable compartiendo esta deliciosa bebida y conocimientos acerca de la palabra de nuestro Señor, de la cual indudablemente obtendría mayores conocimientos.
Suerte en el desafío.
Saludos y Bendiciones!!!
Muchas gracias amiga, que bueno que usted desayuno pastelito con cafe, la verdad que es un gran desayuno, el cuál yo disfruto muchísimo.
Las lentejas son divinas, a mi me encantan al igual que las caraotas.
Ojalá puedas llegar pronto amiga a tomar los ocho vasos de agua al día. Si se puede bella !!
Agradezco mucho tu visita.
Saludos cordiales ✨💞
En Twitter:
https://x.com/Damisvilladiego/status/1725984447814627431?s=20
Que bien amiga que logras tomar bastante agua en el día. Y coincidimos en café del desayuno y la cena. Espero te acepten la invitación a ese café.
Hola amigo, si. Me gusta mucho tomar mucha agua, eso es bueno para nuestro cuerpo.
Que bueno que le guste el café, a mi me gusta mucho también.
También espero que me acepten la invitación al café.
Agradezco mucho la visita, deseo que tenga un maravilloso día.
Saludos cordiales 🙏✨
@tipu curate
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Thanks very much ✨
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