FOODCOLORCHALLENGE | Colorful Fruits Week | Ensalada de Frutas | por @alicargofer.

Saludos amiga @sanuri y a toda la hermosa comunidad de @steemit-ironchef estoy nuevamente en el concurso #FOODCOLORCHALLENGE esta semana me gusta mucho porque se trata de frutas , y me motive a comprarlas y colocar el concursos y luego compartirla en familia. Elegí la lechosa, la patilla, cambur, kiwi, uvas y manzana.

Todas las frutas que elegí me gustan mucho y a mis hijas les encanta, la patilla es muy refrescante estimula la diuresis y muy dulce, una gran manera de consumir azúcar natural. La lechosa, me encanta porque es fabulosa para el estomago y controlar los ácidos gástricos. El cambur es rico en potasio y lleno de vitaminas, las kiwi es rico en vitamina C, las uvas y la manzana también es rica en vitaminas y minerales.

Esta ensalada la preparé muy fácil corte la lechosa, la patilla y retire sus semillas, el cambur y el kiwi lo corte en rodadas. Serví en el plato agunas uvas verdes, Y para la decoración use la manzana y uvas verdes. Anexando al espacio flores.

Quiero invitar a participar a este grandioso concurso a @karelis01, @nancy9 y @betop y les dejo el link concurso

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_{¡Muchas gracias por leer mi post!
Todas las fotografías son propias y tomadas con mi Redmi Note_9}
¡Espero su visita en mi próximo post!

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Soy @alicargofer

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