Una excelente información la que nos compartes sobre la meditación @tahirazaman y sus ciclos .

Sin duda que meditar ayuda muchísimo a las personas que las practican sobre todo si son personas que sufren estrés constante, en mi caso soy más de Orar que de meditar pero si lo he hecho en algún momento y es realmente relajante e inspirador.

Te deseo la mejor de las suertes en el concurso.