Esta semana retomé, junto a mi esposa, las actividades deportivas, mismas que había abandonado hace un par de meses atrás. así que desayuné temprano, para estar preparado a las 9 de la mañana para salir a hacer ejercicios a un parque cercano. Básicamente lo que estoy haciendo es trotar en una parte del parque. Empecé el lunes recorriendo 1500metros, 6 vueltas a una parte del parque que mide unos 250 metros. Ya el día miércoles estaba haciendo las 8 vueltas, es decir, 2 kilómetros. También hago barras, entre otros ejercicios en máquinas dispuestas en el parque para ello.

Antes de abandonar los ejercicios no estaba trotando, sólo hacía pesas y ejercicios cardiovasculares estáticos como saltar la cuerda. La última vez que troté lo hice cuando era adolescente, hace mucho tiempo ya je je je que me dedicaba al atletismo, así que correr ese día y ver que poco a poco voy aumentando mi distancia lo puedo considerar como un momento especial.

Pero más allá de lo especial de haber retomado los ejercicios y muy especialmente el trote con miras a terminar el año al menos corriendo al día unos 3 kilómetros, cuando me detuve vi a un niño jugando en la grama del parque, en una pequeña pendiente que hay ahí.

Este niño subía un poco y luego sencillamente se acostaba en la parte alta de la pendiente y se dejaba caer, rodando hacia abajo. Me pude dar cuenta por la risa que dejaba escuchar mientras el rodaba.

Así que preparé la cámara de mi teléfono, la acerqué lo más que pude con zoom, y logré captar el momento que aquí comparto. Particularmente me dije, ¿Por qué los adultos nos complicamos tanto a veces para pasarla bien?, si un niño se divierte casi con cualquier cosa, también nosotros fuimos niños y fuimos igual, creo que hay cosas en las que debemos reflexionar para mejorar.

_{Haciendo compras en Día de velitas en Colombia / Bogotá (07/12/2022)}

Recientemente hice un publicación en la que hablé de esta importante fecha en Colombia como inicio de la navidad. Para ello las personas encienden velas al frente de las casas y negocios y piden buenos deseos, dando inicio así a una de las épocas más emotivas del año.

En lo particular, mi esposa y yo, habitualmente os reunimos con unos buenos amigos, y a parte de la encendida de las velas y los buenos deseos siempre es una buena excusa para reunirse y compartir una buena comida. En esta oportunidad nos organizamos para comprar

_{Preparando la cena / Bogotá- Colombia (07/12/2022)}

Si, sé que después de hacer ejercicios, y luego comer en la noche algo nada ligero como hamburguesas con papas fritas... pues... no es del todo bien, pero si estuvo bueno je je je
Y así culminé mi día, fue fuera de lo normal, en términos generales, fue un día especial, y he compartido con todos algunos de esos Momentos especiales.

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_{Espero hayan disfrutado leer esta publicación y que alguna reflexión al menos haya dejado en ustedes. Todas las imágenes son de mi autoría, captadas con mi teléfono Motorola g31. Aprovecho la oportunidad para invitar a @nahela, @marpa, @franyeligonzalez, @alanasteemit, a participar.}

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