Logro 4 por @mcuicas- Consigna: Aplicando formatos

Hola querida comunidad, estuve ausente unos días pero aquí volví para cumplir con mi logro número 4 el cual trata de aplicar los formatos en nuestras publicaciones.

Fuente

El tema que escogí trata de la Diábetes , por qué lo escogí? bueno es una enfermedad con la cual he tenido que convivir y con la ayuda de Dios sigo en pié de lucha, la diabetes es una enfermedad crónica degenerativa y hereditaria ya he perdido dos hermanos a causa de ella, ésta es causada por un mal habito alimenticio, donde no nos cuidamos al comer tanta azúcar y tanto carbohidratos, como consecuencia de este mal habito el páncreas deja de liberar una hormona llamada insulina la cual de encarga de pelear o combatir con el alto contenido de azúcar en la sangre.

Es una enfermedad degenerativa ya que a causa de esto y debo decirlo lamentablemente nos va dañando órganos internos como lo son los riñones, la piel, vasos sanguíneos y hasta va quemando las neuronas sino cumplimos con el tratamiento adecuado.

Ahora bien, veamos algún concepto extraído del Internet:

"Diabetes:
Es una enfermedad prolongada (crónica) en la cual el cuerpo no puede regular la cantidad de azúcar en la sangre.

Causas
La insulina es una hormona producida por el páncreas para controlar el azúcar en la sangre. La diabetes puede ser causada por muy poca producción de insulina, resistencia a la insulina o ambas.

Para comprender la diabetes, es importante entender primero el proceso normal por medio del cual el alimento se transforma y es empleado por el cuerpo para obtener energía. Suceden varias cosas cuando se digiere y absorbe el alimento:

Un azúcar llamado glucosa entra en el torrente sanguíneo. La glucosa es una fuente de energía para el cuerpo.
Un órgano llamado páncreas produce la insulina. El papel de la insulina es transportar la glucosa del torrente sanguíneo hasta el músculo, la grasa y otras células, donde puede almacenarse o utilizarse como fuente de energía". Fuente

Como podemos evitar esta enfermedad:

Alimentación Balanceada:	Hacer ejercicios:
Consumir dulces naturales y no artificiales	Salir a caminar y trotar un rato todos los días
Evitar comer tantos carbohidratos	Si tiene exceso de peso corporal tratar de bajar.

El tratamiento para esta enfermedad consiste en algunos casos inyectarse La Insulina como es en mi caso, tomar algunas píldoras esto es para nivelar el nivel de glucosa en sangre, esta enfermedad no se cura pero si se controla manteniendo la alimentación balanceada, ejercicios y tratamientos, como les mencioné anteriormente.llevo mas de 20 años conviviendo con esta terrible enfermedad y Gracias a Dios me he mantenido relativamente sanada, hasta ahora mis órganos internos están funcionando muy bien y mis neuronas aun me mantienen lúcida.

Agradecida con @tocho2 por haber validado mi logro 3 e impulsarme a realizar éste. Les dejo mis logros validados a continuación:

Logro3
Logro2
Logro1

Formatos aplicados:

• Justificación del texto
• Ocultar línk utilizando sintaxis
• Escribir en negrita e Itálica
• Escribir textos en tabla
• Citas - blockquotes
• Escribir en tachado
• Centrar la fuente

Hasta aquí mi publicación, espero les sirva de manera informativa, saludos