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Feliz día a todos los integrantes de @NewComers les saludos con mucho cariño. Cómo siempre, manifiesto mi agradecimiento a quienes han promovido mi avance @carlaabanto, @tocho2 por sus recomendaciones y @albenis por poner a mi disposición su ayuda y material instructivo. Hoy quiero presentar mi logro 4, cuya consigna es el uso de formatos a la hora de crear contenido. El conocimiento y uso correcto de los comandos permitirán al usuario crear publicaciones de alto nivel, caracterizadas por su elegante estructura.

Me pareció interesante mostrarles material referente a la química felicidad, desde un punto de vista bioquímico. La felicidad ha sido estudiada por especialistas en todas las áreas del saber científico, hay quienes la asocian con una sensación de alegría recurrente, sin embargo, numerosos estudios han demostrado que este bienestar máximo conocido como felicidad, se produce cuando ocurre en nuestro organismo la producción o síntesis de 4 sustancias químicas: endorfinas, serotonina, oxitocina y dopamina.

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A continuación les presento qué son cada uno de estos químicos, su estructura molecular, y principales funciones.

Endorfinas

"Las endorfinas son neurotransmisores de nuestro organismo, una sustancia química natural endógena, es decir, producida por nuestro propio cuerpo, denominadas comúnmente “hormonas del placer”, puesto que mantienen la función de estimular las zonas cerebrales que producen las sensaciones de placer."^Fuente

Funciones

Promueven la secreción de hormonas sexuales en la glándula pituitaria desempeñando así un rol importante en la sexualidad. Inhiben el dolor tanto físico como emocional, por ello son consideradas la morfina natural del organismo. Mejoran el funcionamiento de la memoria y la atención. Su síntesis en el organismo depende entonces de practicar actividades que generen placer como el sexo, deportes, viajes y paseos así como recordar momentos agradables.^Fuente

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Serotonina

"La serotonina es una molécula sintetizada por las neuronas del sistema nervioso central que tiene un papel tanto de hormona como de neurotransmisor, pues es capaz tanto de fluir por la sangre modificando la fisiología de distintos órganos y tejidos como de regular la actividad del sistema nervioso, respectivamente."^Fuente

Funciones

Entre sus funciones destaca la participación en la síntesis de otros neurotransmisores,control del estado de ánimo, control del apetito y regulación de la temperatura corporal, regula el ciclo vigilia-sueño, activa los mecanismos de supervivencia cuando hay exposición a algún peligro. Además participa en la preservación de huesos fuertes y en la salud cardiovascular.^Fuente

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Oxitocina

"Es un neuropéptido compuesto por nueve aminoácidos que se genera en el hipotálamo, desde donde es conducida por una proteína al lóbulo posterior de la hipófisis. Posteriormente desde la hipófisis es liberada por el torrente sanguíneo para alcanzar diferentes órganos y tejidos del cuerpo y hacerlos reaccionar de una determinada manera"^Fuente

Funciones

funciona como desinhibidor durante el enamoramiento, desactiva la amígdala del cerebro, por lo que participa en la disminución de la ansiedad y el miedo. Disminuye la tensión arterial y es responsable de las contracciones uterinas en el parto, así como a muchos procesos de la lactancia materna.^Fuente

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Dopamina

"La dopamina es un mensajero químico (neurotransmisor) del sistema nervioso central (nuestro cerebro). Activa 5 tipos de receptores celulares de dopamina"^Fuente

Funciones

Entre sus funciones destaca el hecho de que interviene en los estados de ánimo y en el metabolismo, promueve los procesos de seducción y el deseo sexual, permite mejorar la creatividad, regula la memoria y los niveles de motivación.^Fuente

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El cuerpo humano es un complejo sistema, órganos y sustancias trabajan sin sesar para que este funcione correctamente. Los químicos del de la felicidad gobiernan, tal como se vió, gran parte de las funciones corporales, desde las metabólicas hasta los estados de ánimos incluyendo los que nos hacen sentir enamorados. Poner en práctica actividades como hacer deportes, viajar y amar hacen posible que se sintetisen en nuestro organismo estos neurotransmisores.

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Agradecida nuevamente de poder mostrarles este material queridos amigos, espero que les sea de provecho y mucho agrado, les dejo por acá los enlaces a mis logros verificados: logro 1(https://steemit.com/hive-172186/@gabyparejo/logro-1-or-mi-presentacion-ante-la-comunidad-steemit-por-gabyparejo) logro 2 (https://steemit.com/hive-172186/@gabyparejo/logro-2-gabyparejo-seguridad-basica-en-steemit) y logro 3 (https://steemit.com/hive-172186/@gabyparejo/logro-3-por-gabyparejo-consigna-protocolo-de-contenido)Saludos cordiales