Logro 4 aplicación de formatos por @dulcep La hipertensión arterial

Hola amigos de Newcomers' Community, espero y se encuentren muy bien. El día de hoy, luego de haber culminado con tantisímo exito mi logro1, 2 y 3 les presentaré mi logro4 , donde tratare un tema bastante interesante y necesario de conocer, un tema que de seguro muchos conocen, bien sea por experiencia propia o por algun familiar cercano; espero que pueda ser útil y bueno sin más que decir...

Hipertensión

Hablaremos de la enfermedad crónica más conocida en el mundo y, que si no se tiene el trato y el cuidado necesario para regular la enfermedad, puede llegar a tener un alto riesgo la vida de la persona que la padece.

Se sabe que nuestro organimo cuenta con un sistema capacitado para bombear esta sustancia tan importante en nuestro organismo, que es la sangre, la cual se distribuye por nuestro organismos gracias a un conjunto de tuberias llamadas arterias y una bomba especializada llamada corazón estas dos elaboran un importante trabajo en nuestro sistema circulatorio, que como ya lo mencionamos, cumplen la función de bombear esta sustancia tan vital en nuestro organismo. Estos cumplen un ciclo que se repite millones de veces donde el corazón bombea la sangre llena de proteínas, glucosa y oxígeno por las arterias con una fuerza tal que permita llegue la sangre a cada parte de nuestro cuerpo.

A esta fuerza le llamamos presión arterial.

_{Presión arterial Sistólica y Diastólica}
fuente

"La presión arterial es la fuerza de la sangre al empujar contra las paredes de sus arterias. Cada vez que su corazón late, bombea sangre hacia las arterias." Fuente

Para determinar nuestra presión arterial tenemos dos lecturas que es la presion aterial sistólica, y la diastólica, que es cuando el corazón se relaja o esta en reposo.

Presión arterial Sistólica	Presión arterial Diastólica
Es la fuerza de la sangre cuando el corazón late, también conocida como la presion alta. Una presión sistólica normal es de 120 mmhg.	Es cuando el corazón se relaja o esta en reposo, también conocida como la presión baja. Una presión diastólica normal es de 80 mmhg.

Ahora bien ¿Qué es la Hipertensión?...

La hipertensión arterial es una patología crónica en la que los vasos sanguíneos tienen una tensión persistentemente alta, lo que puede dañarlos. La tensión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de los vasos (arterias) al ser bombeada por el corazón. Cuanto más alta es la tensión, más esfuerzo tiene que realizar el corazón para bombear.Fuente

Cuando hablamos de la hipertensión, hablamos de una patología crónica que se va manifestando en nuestro organismo, y poco a poco va deteriorando nuestro sistema circulatorio, tanto nuestras arterias, corazón e incluso puede causar insuficincia renal. Esta patología puede desarrollarse en nuestro organismo y aún así no presentar sintomas evidentes que nos puedan alertar, pero no por esto deja de ser un patología peligrosa y destructiva para nuestro cuerpo.

Es importante conocer cuales son las prencipales causas para estar alertas y prevenir esta patología. Tenemos factores genetico que son: la herencia genetica, la edad y la raza. Y a la vez tenemos los factores modificables que dependeran del estilo de vida que tenemos, por ejemplo una de estas causas es la obesidad, el consumo de alcohol, sensibilidad al sodio, el uso de algunos farmacos y una vida sedentaria.

Síntomas

"Según Julián Segura, de la Sociedad Española de Hipertensión-Liga Española para la Lucha contra la Hipertensión Arterial (Seh-Lelha), “la mayor limitación a la hora de detectar la hipertensión es que la mayoría de los casos transcurren sin que haya ningún síntoma y, por lo tanto, la enfermedad pasa desapercibida, con el riesgo que eso conlleva”.

Segura indica que hay síntomas inespecíficos, como las cefaleas, que ayudan a detectarla porque ponen en alerta al paciente que decide ir al médico o acudir a la farmacia a que les tomen la tensión. Sin embargo, señala que esos síntomas no se pueden atribuir a la hipertensión porque coinciden en el tiempo como respuesta al dolor.

En el caso de los hipertensos que han estado sin diagnóstico durante mucho tiempo, el presidente señala que estos pueden sufrir en un momento dado una complicación, como una angina de pecho, que es un síntoma derivado de esa complicación."

Prevención

"Tener hábitos de vida saludable y, sobre todo, evitar el sobrepeso y la obesidad, son los principales factores para prevenir la aparición de la hipertensión.

Los especialistas señalan que llevar una dieta sana y practicar ejercicio puede ayudar a que la población general esté exenta de sufrir esta patología. Dejar de fumar también previene esta patología, ya que el tabaco eleva la presión arterial.

En los casos en los que en la familia haya antecedentes de hipertensión y por tanto haya una predisposición a ser hipertenso a lo largo del tiempo, este factor genético supone una llamada de atención adicional a que el paciente cuide esos hábitos de vida y vigile sus cifras de tensión arterial."

Este tema es muy importante ya que ante esta patología es necesario conocerla y tener un control en cuanto a nuetro sistema circulatorio. Tengamos siempre presente que debemos cuidar nuestro cuerpo y tomar todas las medidas necesarias para controlar todos estos temas que pueden ser de vital importancia para nuestra salud.
Debemos tener en cuenta las principal causa de que nuestro cuerpo falle, somos nosotros mimos.

"Antes de curar a alguien, preguntale si esta dispuesto a dejar las cosas que lo enfermaron."
-Hipocrates

Tenemos que tomar conciencia de que nuestro es un regalo y fue creado muy especialmente, tanto así que tiene muchas funciones, habilidades y sistemas tan increibles y complejos que nadie más podria crear. Así que por eso debemos cuidarlo y valorarlo.

Y bueno así doy por terminado mi logro4 espero y les guste, gracias por leer.