Para evitar este tipo de enfermedad, es importantísimo estar alertas y visitar al médico especialista cuando existe algún síntoma como dolor de cabeza muy fuerte o cuando decimos que agarramos un aire cerca del pecho. Muchas veces hacemos caso omiso y nos auto medicamos y más aun cuando somos hipertensos debemos asistir al centro médico más cercano para saber cómo está la tensión y así estar controlados.

Actualmente las personas estamos viviendo un estilo de vida muy estresado, debido a muchos factores que influyen en nuestro quehacer diario y por otra parte la pandemia que nos afecta a todos y más aun a aquellas familias que han padecido de Covid 19, se enfrentan en una situación difícil debido al alto costo de los medicamentos y que no poseen un salario digno para cubrir los gastos entre otras cosas. Todo esto genera en el ser humano desesperación e impotencia y terminan sufriendo de tensión alta y en algunos casos de Accidentes cerebro vasculares (ACV). Este tema lo quise compartir con todos ustedes, porque viví la mala experiencia con mi hermano mayor, llevaba un estilo de vida muy estresado, trabajaba desde las 8 de la mañana vendiendo agua mineral y le tocaba caminar porque no había transporte, la falta de efectivo hacia que vendiera poco, la preocupacion de que no podia cubrir todos los gastos porque el dinero no le alcanza un dia ya llegando a su casa perdió el conocimiento y se desmayo, fue auxiliado por los vecinos lo llevaron al hospital y los médicos informaron que sufrió un accidente cerebrovascular de tipo hemorrágico y estuvo hospitalizado por un mes. Gracias a Dios, a las oraciones, al personal médico y al apoyo familiar se ha ido recuperando satisfactoriamente con su tratamiento médico en casa. Por esta razón es recomendable que tratemos de llevar un estilo vida saludable, sin preocupaciones, comer sano consumiendo alimentos más naturales hacer ejercicios y visitar al médico (Cardiólogo) para hacerse un chequeo anual y así evitar este tipo de enfermedades.