Beneficios de sonreír.

Hola amigos de steemit, en esta oportunidad les traigo mi logro 4, realizando continuidad a la confirmación de mis logros para la verificación de usuarios en la plataforma steemit.

Imagen de mi propiedad editada en Canva

En esta oportunidad la consigna se trata de realizar una publicación de tu elección que donde podamos aplicar al menos 5 formatos para la correcta aprobación de este logro.

Hoy vamos a hablar de los beneficios de sonreír, las ventajas que trae a nuestras vidas y lo importante de no olvidar sonreír.

Para empezar nuestra publicación vamos a revelar el significado bibliográfico.

¿Qué es la sonrisa?

"La sonrisa es un movimiento provocado por numerosos músculos de la cara. Suele mostrar alegría, placer, felicidad… Pero muchas veces es un gesto involuntario causado por el estrés o la ironía".
Fuente

Osea que se puede decir que la sonrisa es un fortalecimiento muscular, y la verdad no esta demás sería una buena idea, tener esos músculos bien fortalecidos.

Fotos de mi propiedad editada en la app Imgplay

Entonces vamos a conocer los beneficios de la sonrisa o de sonreír.

• Favorece a la salud: se entiende que muchas personas que pasan por procesos de salud pero afrontan con gran entereza y no permiten que afecte su humor, tienen un mejor resultado al tratamiento y una pronta recuperación.

• Ayuda a liberar estrés: cuando los niveles de estrés en nuestro cuerpo es alto vamos a sentirnos tensos y podemos llegar a pensar que todo lo que pasa es malo o podemos cambiar de humor, nada como un momento de alegrías y muchas risas para evitar que esto suceda o disipar los síntomas tan desagradables del estrés.

• Convierte los días de angustia en días de mucha felicidad: nos les pasa que cuando se sienten mal por alguna situación y por momentos pasan cosas muy divertidas que nos llevan a las risas o carcajadas, podemos olvidar por completo lo que ha pasado e incluso pasamos el día entero recordando aquel acontecimiento tan divertido.

• Fortalece los músculos a tal punto que de cree que evitaremos las arrugas: esto es en parte algo de experiencia las personas que viven más felices se ven más jóvenes, ¿entonces el secreto es solo ser feliz? Pues en realidad estudios sugieren al menos un ataque de risa al día como elíxir de la juventud.

Vamos a diferenciar lo que pasaría en una persona en las 4 estabas de crecimiento cuando sonríe y cuando no sonríe.

Cuando sonríe	Cuando No sonríe
De niño habla fuerte	De niño es tímido
😁	😐
De adolescentes es creativo	De adolescentes es rebelde
🤗	😒
De adulto es sociable	De adulto es solitario
🥰	☹️
De anciano ha Sido feliz	De anciano le faltaron buenos momentos
🤓	🧐

No les pasa que muchas personas que No sonríen dicen y ¿Qué me va a pasar si yo No sonrió?

AQUI LA RESPUESTA 👇👇

😒 _{CUANDO UNA PERSONA NO SONRÍE: Casi siempre quiere dejar de luchar, deja todos sus sueños tirados, es inconstante emocionalmente, piensa que todos lo acusan, tiene pensamientos negativos, habla de la vida como si ella no tuviese sentido, y aunque muchos sonrían físicamente puede ser que en su interior nunca han sido felices.}

Estos serían algunos de los beneficios de sonreír en gran parte nos podremos aferrar al hecho que es un buen hábito que nos ayuda a liberar hormonas que son capaces de permitirnos sentir el placer de la felicidad a través de una simple sonrisa a quien tienes al lado.

Y recuerda sonreír.!! 😁😁

Está fue mi publicación espero sea de su agrado 😊 y puedan aprobar mi logro.

Acá los dejo con mis logros verificados:

Logro 1
Logro 2
Logro 3