Topic of the week №35 - Я ненавижу слово "спать"
и ежусь каждый раз,
когда я слышу "Марш в кровать!
Уже десятый час!"
Да нет, никогда такого не было.
Меня и в детстве спать не заставляли рано ложится. Никто мою "совью" натуру никогда не насиловал. Кроме сначала школы, потом работы...
На самом деле, спать я люблю. Но где-то с часу ночи до половины одиннадцатого дня. А не вот это ваше - до семи утра, а то и раньше.
И знаю, что йога хорошо когда рано. И что кто первый встал, того и тапки. И что рассветы - это красиво. Но мне лучше дождаться рассвета, чем проснуться на рассвете.
Так что с таймингом все не очень)
У нас в семье один жаворонок - муж.
А дети в меня. Спим хорошо, но мало)
Так и живем, как в анекдоте:
А ты высыпаешься? - Куда высыпаюсь?
@slon21veka, а ты высыпаешься?
У всех свой режим сна и главное найти свой и кайфовать. Я теперь вообще постоянно сплю🤣
тебе нужно восстановление)
Интересно, а есть такие, которые не любят сон?
Я не люблю сон! Мне всегда жалко времени на него. И если я чуток дольше поспала, чувство вины не проходит весь день (вот... удрыхла... а могла бы в это время почитать или порисовать или погулять...). Понимаю, что надо, что с возрастом надо пропорционально уменьшать объёмы еды и повышать продолжительность сна, знаю все эти дела, но вот... Моя знакомая спит 12 часов в сутки и выглядит прекрасно (очень молодо) и не занимается самоедством. Правда, она какая-то приторможенная... будто и в состоянии бодрствования продолжает немножко спать, но сразу это незаметно )) Думаю, что она молодец, плевала на всё и спит, сколько душе угодно. Но у меня так не получается, у меня всё кувырком.
ну совесть меня за сон точно не грызет)
Вам с собой повезло... ))) и с совестью тоже )
У меня когда срочные дела и я сплю на часик больше, то тогда да.. Чувство стыда есть
А у меня когда и дел-то никаких нет, всё равно недовольна, что тратила драгоценные часы жизни на сон...
Есть)
Конечно высыпаюсь)))
и когда успеваешь?)