You are viewing a single comment's thread from:
RE: 4 tennis ball exercises to strengthen your neck muscles / 4 упражнения с теннисным мячом для укрепления мышц шеи
тысячу раз начинала заниматься, но на долго меня не хватает :-)
тысячу раз начинала заниматься, но на долго меня не хватает :-)
Можно начинать минут с 3-х и так продолжать пока не привыкните.
Понимаю что надо, постараюсь :-)