***CONCURSO DE STEEM PLANTAS la semana # 10***

Es la primera que escribo en esta comunidad pero estoy muy entusiasmada por tanta variedad de plantas y quise iniciarme con el

PONSIGUE

Esta planta es de mi vecino que crece tanto en invierno que se posa en el techo y debemos podarlas para evitar daños en el manto por las hojas secas. Así que aprovechamos la oportunidad de limpieza y podado, para mostrar está interesante planta.

Cuando era muy pequeña en la plaza Bolivar de San Fernando de Apure, conocí el PONSIGUE, pero siempre las ví pequeñas y verdes, pero ahora con mi vecino pude conocer el tamaño gigantesco de esta rica fruta, que compartimos, de verdad para mí es un privilegio degustarla y ahora más con este concurso me dedique a investigar las cualidades de la misma para compartirlos con esta comunidad.

No es un árbol grande, pero es importante podarlo para que no se salga de control con el tamaño, y lo caracterizo gran cantidad de espinas, se provecho todos este árbol desde la corteza del tronco, hojas y frutas, en beneficio de nuestra salud.

Con la fruta, es bien conocido que hacen ron macerandolo, se comen crudos, lo ponen a secar, también los confitados, o lo preparan al escabeche, hacen jugos y estuve leyendo que hacen mantequilla y hasta para darle a los peces, utilizándolo como sedante para adormecerlos, es por ello que también lo usan para calmar los nervios, la ansiedad y el insomnio.

En #Venezuela la usan comúnmente es para hacer el ron Cucuy, pero invito a comentar los usos que pueden hacer con el ponsigue, para aprender de su cultura y la mejor manera de sacarle provecho, y no podemos dejar de mencioné el alto valor nutritivo de esta rica fruta, en vitamina A, C, fortaleciendo el sistema inmunológico, permitiendo así compartir enfermedades porque es un antioxidante, el calcio, beneficiando directamente a los huesos y a nuestros dientes, haciendo mucho más fuertes, y una tremenda cantidad de aminoácidos en esta linda y pequeña fruto jugosa, de un dulzor que nos ayuda también hasta para aliviar el dolor, es ruca en potasio, hierro y fosforo, también la conocen como anti cancerigena, ayuda en la digestión, para bajar de peso, fratulencia y estreñimiento, seguro que si sigo investigando encontraré más beneficios.

Ahora bien, está ardua investigación me cayó como anillo al dedo, por qué aprendí que con las hojas, puedo controlar los trigliceridos que me salieron bastante alterados, ocasionando unos mareos desagradables, y también ayuda en el colesterol y la tensión arterial tomando agua con la hojas de ponsigue que primero la hierve y después las refrigera, así que estaré preparado, esto por algunos días.

Es importante destacar que el tronco del ponsigue contiene alto porcentaje de Tanino, permitiendo que nos favorezca en el uso de antiadiarreico, astringente amigdalitis, laringitis y gingivitis, haciendo gárgaras, con el agua resultado de hervir la cortez apor unos diez minutos o simplemente tomarla cuando esté fría.

En conclusión, son muchos los usos de esta planta y los beneficios y yo solo me la comía en crudo, pero con este aprendizaje le sacaré mucho más provecho y espero los comentarios si saben algo más de esta planta para que juntos prendamos un poco a más a conocer no solo de la plantas sino del país donde la cultivan.

Estoy muy feliz de participar en #steemplants #steemplantscontest, desde la plataforma #steemit, espero sea de gran ayuda toda la información, le agradezco a @knopka145, y la comunidad #Steem-BRU, por permitirme publicar de manera #steemexclusive.

En cuanto a las fotos son propias, tomadas con mi redmi 8, desde #apure.