Saludos amigo
La vejez en una etapa en la que todos vamos a llegar le tememos por los achaques que vienen con ella un dolorcito aquí allá
La Biblia es muy clara al decir que debemos aprovechar nuestra juventud antes que vengan los días Calamitosos y en los años en que dirá No tengo en ellos deleite

Aunque la vejez no la podemos prevenir sí podemos tener una buena alimentación y una buena rutina de ejercicio para estar sanos en sentido físico