Saludos cordiales hermosa amiga nayita238, gracias por la invitación.

El problema del azúcar esta en la refinación, al pasar por ese proceso se usan químicos que luego dañan nuestro cuerpo, como dices es difícil cambiar los hábitos del consumo de azúcar pero no es imposible, es decir debemos intentar consumirla controladamente, un buen sustituto es la panela y la miel de abeja.

Bendiciones.