Steemit Engagement Challenge / S13W2 - "Protect your Mental Health from Social media Dangers"

in Healthy Steem8 months ago

Assalamualaikum, teman semua!!
Apakabarmu pada hari ini?, Semoga selalu dalam keadaan baik-baik saja. Pada kali ini, saya akan mengikuti sebuah tantangan yang luar biasa di komunitas ini, dengan tema "Protect your Mental Health from Social media Dangers". Saya mengundang orang dekat saya seperti sahabat @cymolan kemudian juga senior-senior yang seperti pak @muzack1 pak alee75 pak @ridwant @elrazi dan lain-lain.

20231023_113115.jpg

Ada tiga pertanyaan dalam tantangan ini yang harus kita jawab. Pertanyaan tersebut tidak jauh daripada tema yang harus dibahas yaitu tentang media sosial. Berikut adalah pertanyaannya serta jawaban dari saya.

🧘☑️ Apa itu “media sosial” dalam hidup Anda, dan berapa jam sehari yang Anda habiskan untuk itu?

mobile-phone-1917737_1280.jpgpixabay

Media sosial merupakan salah satu tempat berinteraksi antar manusia dengan manusia lain melalui online ataupun internet. Umumnya orang berinteraksi di dunia maya yang berjenis media sosial melalui tulisan, foto, video dan sebagainya. Mereka memanfaatkan fasilitas yang disediakan di internet untuk mudah berinteraksi. Dengan adanya media sosial orang akan hemat biaya dan cepat informasinya.

Maka dengan adanya media sosial itu menjadi dua hal yang utama yaitu bisa menjadi lebih baik dan bisa jadi lebih buruk. Semakin baik menggunakan media sosial seperti bermanfaat bagi orang banyak dan diri sendiri itu adalah penggunaan media sosial yang sempurna. Namun yang disayangkan ketika media sosial itu jatuh ke orang yang salah yang memanfaatkan media sosial untuk hal-hal yang tidak baik seperti menebar hoax, menebar konten tidak bermoral seperti pornografi dan penipuan.

Karena saya seorang mahasiswa yang kuliah di jurusan Teknik Informatika tentunya banyak menghabiskan waktu di dunia maya seperti media sosial dan internet lainnya. Ada beberapa waktu yang tidak saya gunakan untuk internet seperti ketika pengajian di malam harinya, ketika saya sedang tidur, dan sedang fokus kerja di lapangan selain dari yang mengharuskan internet, ketika beribadah, ketika makan, di kamar mandi dan sejenisnya. Selebih itu semuanya saya menggunakan internet bahkan media sosial saya selalu aktif.

🧘☑️ Sebutkan lima dampak media sosial yang berdampak negatif pada kehidupan Anda dan orang yang Anda cintai.

surprise-2840248_1280.jpgpixabay

Sebenarnya banyak sekali dampak positif dari media sosial, jika media sosial itu digunakan oleh orang yang bermoral dan cerdas. Namun yang disayangkan ketika media sosial itu jatuh ke tangan orang yang tidak bertanggung jawab dan tidak bermoral. Ada beberapa dampak negatif yang merugikan dalam kehidupan ini di media sosial. Diantaranya 5 dampak negatif yang akan saya Sebutkan kali ini:

1. Menjadi tempat menebar hoax ataupun berita palsu.
Orang-orang salah menggunakan internet yang khususnya media sosial untuk menebar berita yang tidak sesuai dengan kejadian. Karena berita yang tidak sesuai dengan kejadian tersebut justru akan menjadi efek negatif bagi orang lain dan menjadi fitnah bagi orang banyak. Jika hal tersebut sering terjadi maka media sosial dipenuhi oleh berita hoax dan tidak ada lagi kebenaran.
2. Menyebar Tulisan, foto dan video tidak bermoral (Pornografi).
Jika seseorang menyebarkan tulisan ataupun foto ataupun bahkan video dewasa (pornografi) ini sangat menyebabkan efek negatif bagi orang lain seperti anak-anak di bawah umur bahkan hingga dewasa. Konten-konten seperti ini menjadi bahan praktik bagi anak yang di bawah umur yang seharusnya mereka fokus dalam belajar tentang ilmu pengetahuan di sekolah ataupun di depan pengajian. Dengan hadirnya konten seperti ini maka akan meracuni pikiran mereka ke jalan yang tidak baik. Walaupun di di media sosial sudah membatasi dan memblokir konten-konten tersebut, Namun ada juga yang muncul sesekali.
3. Media sosial dijadikan sebagai ladang perjudian.
Judi online tidak lagi heran sekarang, banyak orang bisa mengaksesnya melalui jaringan media sosial. Yang disayangkan bagi mereka yang lupa diri bahwa itu akan menjadi rugi dan berefek bagi keluarganya. Dengan hadirnya judi online banyak terjadi kerusakan rumah tangga dan anak-anaknya tidak terurus lagi.
4. Memanfaatkan media sosial sebagai tempat penipuan
Sekarang banyak sekali penipuan yang hadir di media sosial yang berupa modus dan sebagainya. Maka dari itu banyak sekali kerugian yang terjadi jika orang tidak mampu menggunakan media sosial dengan baik.
5. Terbongkar data diri yang seharusnya tidak boleh disebarkan.
Beberapa orang yang mahir di dalam dunia sosial dan mengenal sedikit pemograman itu baik. Tetapi yang disiapkan ketika yang mahir tersebut adalah orang yang jahat yang justru membongkar data-data online ataupun dikenal dengan hacker.

🧘☑️ Jika Anda harus menerapkan 5 aturan untuk memastikan media sosial menjadi LEBIH SEHAT di lingkungan Anda, aturan apa yang akan Anda terapkan?

laptop-614213_1280.jpgpixabay

Adapun lima hal yang harus saya terapkan untuk memastikan media sosial agar bisa digunakan dengan baik, diantaranya sebagai berikut :

  1. Mengatur jadwal untuk menggunakan media sosial agar tidak mengganggu pekerjaan serta belajar.
  2. Menyebar informasi yang jelas dan bermanfaat bagi orang lain serta menyaring informasi yang masuk dengan hati-hati.
  3. Menjaga data diri baik-baik agar tidak diketahui oleh orang lain.
  4. Membiasakan menonton dan menikmati konten yang bermanfaat, karena sistem media sosial itu akan selalu merekomendasi konten yang sering kita telusuri.
  5. Menjadi tempat promosi serta mencari uang seperti berjualan, konten kreator dan lainnya yang bisa menjadi cuan bagi kita.

Sekian postingan saya kali ini, terimakasih atas perhatian.
Wassalam
@walictd

pennsif.gifdukung @pennsif.witness

baawah.png

Sort:  
 8 months ago 

Hello @walictd.
Social media over the years tends to have made impacts on individuals mostly the youths of this generation. The order of the day no on the various social media outlets are commonly the spread of fake news, hate speech and the activities of fraud. These are the negative effects of the social media on the health of humans. Although there are also positive effects of social media which includes drumming education, entertainment and lots More....

While we see the effects of social media negatively or positively everyday, we need to set standards to keep our Health (mental health) safe just like the mentioned points in your publication....

Thanks for sharing and good luck with the challenge...

 8 months ago 

Thank you very much for the support you provide

 8 months ago 

¡Saludos amigo!🤗

El mes pasado asistí a una conferencia donde se exponía el impacto de las redes sociales en nuestras emociones y, allí ratifiqué que, estas plataformas fueron diseñadas para hacernos dependientes de ellas, siendo esto muy peligroso porque, una vez se pasa ese límite, salir de allí es bastante complejo.

En lo personal pienso que, el límite en uso es la clave perfecta para que el uso del mundo 2.0 sea una aventura agradable.

Te deseo mucho éxito en la dinámica, un fuerte abrazo💚

 8 months ago 

Thank you very much for the support you provide

 8 months ago (edited)

I've learnt a lot of things from this post but one thing stands out which is that social medias aren't bad . It's the way it's used that is bad and not the media itself. You've pointed out various benefits and negative effects of using social media and I personally take this into consideration. Eating of meals and also surfing the net I heard is detrimental to one's health. It's also interesting to know you're always actively working but set priorities to your activities and physical growth. Thanks for sharing though. I'll love to ask of your most used social media, steemit or others?

 8 months ago 

I am touched that you have read my post to the end and have provided very insightful comments. I hope you are always in good health and remain enthusiastic about living your beautiful days.

 8 months ago 

I'm good oh it's just that I do have a migraine sometimes when I wake up from sleep. What could be the cause?

Thank you, friend!
I'm @steem.history, who is steem witness.
Thank you for witnessvoting for me.
image.png
please click it!
image.png
(Go to https://steemit.com/~witnesses and type fbslo at the bottom of the page)

The weight is reduced because of the lack of Voting Power. If you vote for me as a witness, you can get my little vote.

Congratulations!

This post has been supported through the account Steemcurator06 for containing good quality content.

Curated by : @pelon53

 8 months ago 

Terimakasih prof @pelon53 atas dukungannya

 8 months ago 

hey @walictd, I wish you all the best in your endeavors! May your journey be filled with success, happiness, and good health friend...

 8 months ago 

Thank you for your support friends

 8 months ago 

My Pleasure

 8 months ago 

😁😁

Wow my dear friend what an implicit article you have here indeed social media has impacted us both positively and negatively.

 8 months ago 

Thank you for your support my friend

Loading...
 8 months ago 

Incredible dear, your post contains quality content.

This article is indeed an educating one.

It is very disheartening that people are not using social media for the reason why it was made but instead, the social media is used nowadays for frivolities and also to to embrace immoralities like fraud and sharing explicit content or nude images. This article explains that social media have effect on us positively and negatively, but we should stick to the positive side of social media.

Thanks for sharing!

Coin Marketplace

STEEM 0.20
TRX 0.12
JST 0.028
BTC 64281.02
ETH 3503.03
USDT 1.00
SBD 2.54