Hola @arnoldog25, gracias por compartir tus conocimientos y experiencias sobre el consumo de azúcar y sus efectos en la salud. Es crucial mantener un equilibrio en la alimentación y llevar un estilo de vida activo para proteger nuestra salud. Lamento la experiencia de tu cuñado y el vecino, lo cual destaca la importancia de cuidar nuestra dieta y mantenernos alerta a los riesgos de enfermedades como la diabetes. Es cierto que el azúcar en exceso puede tener efectos negativos, pero también es esencial reconocer que algunas fuentes, como las frutas frescas, aportan azúcares naturales junto con otros nutrientes beneficiosos. ¡Cuidemos nuestra salud! 🍏🚴‍♂️🌟