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RE: Semana 12: El juego del diario y su salud
Hola @napito, qué bueno te gusta hacer ejercicio y lo mejor es que lo haces diariamente.
La alimentación balanceada es el complemente perfecto, juntamente con los ejercicios y el agua, para mantenerte saludable, lo que es vital para todos los seres humanos.
Me encanta el pescado, sería feliz si pudiera consumirlo más seguido, me alegra que tú te des el gusto.
Saudos.
Hola amiga @sariana23, gracias por la visita y comentario, hacer ejercicio es sano y ayuda mucho a mantenernos sano.
La alimentación, es sumamente importante, en coordinación con el agua, bueno como te digo para una muestra, un botón jajaja yo, te acuerda queme la pasaba con la tensión en casi 240 y aquí ando, agradeciendo a Dios por todo lo que he aprendido.
Hay que cuidarse y olvidarse de tantos problemas, la vida es corta y hay que vivirla.
Saludos amiga.