Saludos amigo el estrés no es bueno, pero no es fácil vivir hoy en día sin estrés, ya que estamos propensos a sentir estrés por situaciones que se nos escapan de las manos y queremos lo contrario.

Y como lo dices el estrés es un detonante que trae consigo muchas enfermedades, por eso debemos aprender a tener paciencia.