Steemit Engagement Challenge | S11W2| Musuh terburuk, gula

Apa kabar teman-teman semuanya? Semoga kalian di berikan kesehatan dan dilimpahkan rezeki dan tetap semangat dalam hal membuat postingan terbaik kalian di komunitas mana pun yang kalian mau!!

Pada kesempatan kali ini saya ingin menceritakan tentang kontes yang diadakan oleh steemit yaitu Steemit Engagement Challenge Season 11 - Week 2, di komunitas yang dipilih ini adalah Healthy Steem yang di buat dengan tema Musuh terburuk, Sugar Ini adalah salah satu tema yang paling bagus.

Tahukah Anda berapa banyak gula yang Anda konsumsi per hari?

biasanya saya mengkonsumsi gula tanpa adanya batasan, tetapi saya tetap mengurangi makanan yang bergula dengan sedikit meminimalisir makanan yang mengandung gula, jdi kalo saya rasa saya sudah banyak mengkonsumsi gula hari ini yang ada pada makanan otomatis pada minuman saya akan memesan yang tidak mengandung gula seperti air mineral saja, itu merupakan hal yang sangat wajar dilakukan untuk bisa menjaga takaran gula yang masuk dalam tubuh kita sehari hari.

Sumber Gambar

Apakah Anda memiliki anggota keluarga yang bermasalah dengan diabetes?

ya saya memiliki nenek yang memilki riwayat terkena diabetes dimana nenek saya tidak lagi boleh mengkonsumsi gula berlebih baik itu pada makanan yang dikonsumsi ataupun pada minuman yang disajikan, itu kenapa setiap harinya beliau hanya akan mengkonsumsi makanan yang tidak mengandung gula seperti sayur bening air mineral maupun buah buah an lain sepert pisang dan sebagainya

Apakah Anda memiliki masalah dengan gula?

tidak, saya tidak memiliki masalah dengan gula namun di usia yang terus bertambah ini saya juga sangat menjaga makanan yang saya konsumsi karna saya yakin tiap tubuh yang sehat itu karna pola hidup yang baik seperti menjaga makanan yang kita konsumsi sehari hari itu kenapa sejak sekarang saya sudah sangat perhatian dengan apapun makanan yang sudah masuk kedalam tubuh saya.

Sumber Gambar

Apa pendapat Anda tentang gula sebagai musuh terburuk?

menurut saya itu memang benar adanya karna kandungan gula yang berlebihan dapat meningkatkan resiko penyakit diabetes dan penyakit bawaan lainnya yang mungkin memang dapat memicu karna kadar gula yang berlebihan, oleh karna itu sebaiknya sebagai manusia yang bjsa menjaga diri ada baiknya kita menjaga makanan apa saja yang layak masuk ke dalam tubuh kita serta makanan apa saja yang bisa di konsumsi agar tidak membahayakan tubuh kita terutama ketika kita dalam usia muda.

Demikian postingan saya hari ini, sampai jumpa di postingan saya yang lainnya.

Saya ingin mengajak teman-teman saya yaitu @pelon53, @chant, @dasudi

Salam,
@rahmat31

Tentang saya - Klik Disini