Concurso: El alcohol y tu salud

paholags (76)Venezuela 🇻🇪 | club5050in Healthy Steem • 11 months ago

¡Saludos amigos de Steem Saludable!

Me complace unirme a la dinámica saludable que ha organizado nuestro querido amigo @sahmie en la que, nos hace la cordial invitación para hablar sobre el alcohol y todo lo que implica tener dicha bebida etílica en nuestra vida. Sin más preámbulo, comienzo con mi participación.

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^{Imagen creada en Canva}

El alcohol o en su defecto, licor es una de las bebidas que más consume el ser humano desde la antigüedad y, su motivo de estar presente en la cotidianidad de las personas es que, se emplea para festejar un momento especial, situaciones complicada de la vida, actos religiosos e incluso, durante las preparaciones culinarias porque, lo consideran un ingrediente estrella.

Cabe destacar que, dentro de todas las bebidas alcohólicas tenemos la clasificación destilada y no destilada; en el caso de la primera, se le considera como el licor sano mientras que, la segunda opción es el no sano por lo tanto, los especialistas en el sector salud manifiestan que se debe evitar tomarlo y en caso de hacerlo, que no sea en exceso por lo tanto, al momento de decidir tomar alcohol, debemos tener nuestras respectivas previsiones.

¿Qué es el alcohol? Y, ¿Qué puedo decir del alcoholismo?

^{Bebidas no destiladas}

Cuando se hace referencia al alcohol en presentación de bebida, inmediatamente se habla del licor que es procesado con etanol acotando que, dicho líquido se caracteriza por tener un olor muy peculiar y, el sabor es fuerte ocasionando así que, cuando el líquido llegue en la zona de la garganta, vamos a sentir una sensación fuerte que nos quema. Ahora bien, el alcohol además de bebida, también es considerado como una droga ya que, cuando lo tomamos en abundancia, nuestro cerebro pierde sus facultades ocasionando así que, actuemos incorrectamente, perdamos el control de nuestras acciones y posteriormente, olvidemos una gran parte de lo que estuvimos haciendo bajo el efecto de la sustancia etílica.

En lo personal, tengo el conocimiento de que, cuando una persona siente que tomar una bebida alcohólica es una necesidad y, hace todo lo posible por tomar licor hasta perder la razón, podemos decir que está en la línea de ser alcohólica, siendo este un trastorno ya que, en su mente solo existe el pensamiento compulsivo de ingerir una sustancia etílica y, a pesar de ser consciente del daño que le está ocasionando, se ahínca al deseo de tomar dicha bebida.

¿Qué papel tiene el alcohol en mi cultura?

^{Es una bebida social}

El alcohol en la cultura venezolana cumple un rol muy social ya que, estadísticamente hablando es muy recurrente ver que en las reuniones, eventos corporativos y festejos, suele haber presencia etílica acotando que, la que más se toma es la cerveza y el whisky. Debido a la presencia social que tiene el licor en Venezuela, en temporada navideña se considera una tradición preparar una bebida que identificamos como ponche de crema y, se emplea para brindar en la Nochebuena y Año Nuevo permitiendo así que, su consumo e incluso, la preparación y compra, sea un motivo para crear recuerdos de calidad junto a nuestros seres queridos.

Aunado al rol social, en Venezuela también se emplea el alcohol para ciertas ceremonias religiosas y en este caso, la Iglesia católica es quien emplea el vino al momento de que el sacerdote le da la hostia a los feligreses que están presente en la Iglesia. En cuanto a la Iglesia evangélica, tienen la tradición de tomar vino Sansón cuando están en la cena navideña.

¿Pienso que el alcohol es útil para los humanos desde el escenario médico?

^{El exceso es dañino}

En algunos aspectos o personas sí y lo ejemplifico de la siguiente manera. Cuando comencé a no tolerar ciertos alimentos debido al desorden alimenticio que tuve, la nutricionista me recomendó tomar una copa con vino en cada comida ya que, este tipo de bebidas me iba a ayudar en el proceso diurético de mi alimentación y, hoy día tengo la certeza de que, el vino me ha ayudado mucho a ir eliminando la acidez que siento después de comer por lo tanto, pienso que el alcohol dulce es un gran aliado en circunstancias como las que me sucedió a mí.

Aunado a lo anteriormente mencionado, también he conocido personas que, el médico les recomendó tomar vino o whiskey para ayudar a tener un buen funcionamiento del ritmo cardíaco o en su defecto, para evitar problemas de estreñimiento, deben tomar cerveza ya que, la cebada que contiene esta bebida les ayuda.

Cabe destacar que, aunque algunas bebidas alcohólicas sean útil para la salud, no quiere decir que abusaremos de ellas porque, cuando nos excedemos, en vez de ayudar lo que ocasionamos es un problema mayor y no es la idea legar a este punto.

¿Qué implicaciones tiene el alcohol en la salud humana?

^{Hay que tenerle respeto al alcohol}

Todo lo que lleguemos a consumir de manera excesiva nos va a ocasionar muchos problemas de salud en los que, incluso nuestra vida estará en peligro y, las bebidas etílicas no están excepto de esto porque, cuando se sobrepasan los límites, aparecen las enfermedades crónicas, a nivel cardíaco, digestivo y cerebrovascular. De hecho, en la actualidad, el alto índice de padecimientos de cáncer a nivel de hígado, colon y garganta es originado por tomar excesivamente bebidas alcohólicas por lo tanto, la recomendación es ingerir el licor con mucho cuidado teniendo presente que, el control lo tenemos nosotros y no dicha bebida.

^{De esta manera he concluido con mi participación y antes de despedirme, extiendo la invitación del concurso a @mvchacin @lirvic y @damisvilladiego . Acá les dejo los lineamientos del Alerta de concurso 🚨: El alcohol y tu salud.

Espero se animen a participar😊💚}