Hola amigo @yoelmo26, me alegra mucho que este controlando tus hábitos alimenticios para mejorar tu salud, usted tiene razón algunas veces cuando estamos en la edad de niñez o adolescente no se le para mucho a la comida y se come a toda hora, después viene las complicaciones, fijate su madre le daba su comida y usted seguía comiendo, creo que si después que comemos y enseguida queremos seguir masticando, es porque anda algo mal en nuestro organismo y hay que estar pendiente.

Dios tome control de su vida y llegue a su peso deseado, con la ayuda de El, estoy segura que lo vas a conseguir,

Saludos.