Saludos amigo!!!

Si asi es debemos mantener una planificación para poder estar mas tranquilos, claros a veces no se nos cumple nuestra planificación al 100 %, pero crearnos objetivos diarios nos hace mas productivos.

Si amigo hay que cuidar la alimentación, voy a tomar tu recomendación tomar jugo de guayaba con pimentón rojo.

Gracias por tu comentario.

Bendiciones.