Hola amiga 👋

Realmente uno de los primeros síntomas de un estrés severo en nosotros es la caída del cabello lo he vivido durante muchas veces siendo el segundo los dolores de cabeza.

Es cierto nos estresamos demasiado cuando queremos solucionar todo de una forma diferente a cómo lo harían los demás sin embargo hemos aprendido que para cuidar nuestra salud es mejor dejar que todo fluya.

El ejercicio es perfecto para ayudarnos a liberar tensión.

Saludos éxitos y bendiciones