CREATING AWARENESS ON HEMORRHOIDS. CREANDO CONCIENCIA SOBRE LAS HEMORROIDES.

Good morning my Healthy Steem friends, I greet you from a person who, since I can remember, has lived with my hemorrhoids for many years and I have learned to understand them, treat them and live with them. I feel like I've been waiting for this moment to talk about this topic for a while.

I have learned to know my body and its needs, it is important to love yourself, take care of yourself, treat yourself delicately, not worry but take care of yourself, do not look for so much information on the internet, because there is a lot of good information, but also wrong, and it may generate many fears in you, That is why it is always better to go to a specialist if possible, that is, a proctologist.

✍️ What do you understand by the word hermorrhoids

They are veins in the last part of the intestine that may or may not become inflamed for various reasons and in some cases may become thrombosed, infected or bleed.

✍️ Did I mention the main causes of hemorrhoids?

Eating a large amount of processed foods can cause the stool to harden, which can affect the person, causing constipation. The harder the stools, the more likely you are to suffer from hemorrhoids. Diarrhea can also inflame them, due to the pressure with which the feces come out.

The human being is the only living being that suffers from hemorrhoids and it has occurred since we walked upright due to the effect of gravity and various pressures or forces exerted on the anus.

The most common constipation is that caused by the consumption of sugars and fats, which make the stools harder and accumulate in the intestine, transforming hard stools, which causes constipation.

Pregnancy can also cause hemorrhoids due to the pressure this condition causes; the obesity. Pushing and lifting weight is a risk factor, but the main cause is an incorrect diet.

✍️ can Hemorrhoids be treated? Mention the ways and methods of treatment

Yes, hemorrhoids can be treated mainly by following an adequate diet high in fiber, fruit, vegetables and plenty of water.

Apart from the diet, various medications can be used such as suppositories and special hemorrhoid creams, which should be recommended by your doctor, depending on the degree of the disease. Also apply local ice or cold water with chamomile, that is, compresses to relieve symptoms, which may be pain or itching. I recommend procto glyvenol suppositories and creams, for me it is the best.

Another recommendation that has worked very well for me is to make suppositories with aloe vera crystals and a device called "Anuice", it is a local cold device that is anatomically placed in the anus, without medication, it just brings a lubricant just in case. It is difficult to insert it, it is easy to wash, and it should be kept in the freezer to have it ready if needed, it is excellent! I recommend it. Here I show you the photograph in its particular way.

If possible, wash your hemorrhoids after each bowel movement and do so with a mild soap, for example glycerin soap.

Helping to eliminate gases through low-impact exercise is good, since the pressure of the gases can also cause them to escape and swell. There are postures that help get rid of gas and exercises that help with digestion.

Other recommendations, according to my experience: Have a special container to wash with cold water and chamomile, wear loose underwear and pants, keep an ice pack or Anuice in the freezer to apply local cold, small pieces of aloe vera in the freezer, procto glyvenol cream, glycerin soap, in my case I have a gel seat for my bicycle, and there are special seats, in the shape of donuts for when they are very swollen.

If you do all these treatments and there is no improvement, you should go to a proctologist specialist. Sometimes they operate on them, but you must take good care of yourself because they can come back after the operation.

✍️ What do hemorrhoids look like

My husband calls it the ugly flower hahaha, because several folds around the orifice of the anus become inflamed. They tend to look like a deformed flower and are soft in texture. It feels like a loose piece of skin there. You have to treat them very carefully, as they can break.

✍️ Does anyone in your family has this disease, if yes share your experiences.

As I told you, in my family, the only one who suffers from this disease is me.

Since I was a child I always suffered from constipation, for economic reasons my parents did not have the means to maintain a correct and balanced diet. Every time I went to the bathroom I pushed a lot, over the years I got hemorrhoids and I realized that as long as I kept my stools of a soft consistency they were there but they didn't bother me. I had them in grade one.

When I arrived in another country as a migrant it was complicated for me, because the Colombian diet is different and I came from a country where I ate little and when I got here I went crazy with the bread and sweets in the bakeries because they are cheap, little water because it is cold and it doesn't make me thirsty. In addition to the stress I had, it was very strong which affected my diet. And therefore the evacuations went to grades 3.

When my situation here improved, I was able to enroll in health insurance, I began to modify my diet and do everything possible to improve and currently I have them at grade two, controlled, but I cannot neglect myself. And they don't bother me as long as I don't get diarrhea or constipation.

A person's quality of life can be greatly affected by this pathology; the lifestyle must be changed. In conclusion, it is not that because of hemorrhoids you are going to stop doing the things you like, just comply with the specialist's instructions and ask when in doubt.

He invited my friends @josevas217, @terapiaonline and @nathalidelgado to participate.

Here I leave you the Contest Link, invitation from our friend @mesola.

I liked participating in this contest, I hope my advice is useful

All photographs are my own, I took them with my Motorola E7plus.

See you soon!

Have a nice Thursday

Sincerely

@marulobo

Buenos días mis amig@s de Healthy steem, les saluda una persona que desde que recuerdo he vivido con mis hemorriodes por muchos años y he aprendido a entenderlas, a tratarlas y a vivir con ellas. Siento que tenia rato esperando este momento para hablar de este tema.

Fotografias de mi autoria, portada creada en Power point.

He aprendido a conocer mi cuerpo y sus necesidades, es importante amarse, cuidarse, tratarse con delicadesa, no preocuparse sino ocuparse, no busquen tanta información en internet, pues hay mucha información buena , pero también errada, y puede que te genere muchos temores, por eso siempre es mejor en lo posible acudir con el especialista, es decir con un proctologo.

✍️ ¿Qué entiendes por la palabra hermorroides?

Son venas de la última parte del intestino que se pueden inflamar o no, por diversas causas y en algunos casos se pueden trombosar, infectar o sangrar.

✍️¿Menciona las principales causas de las hemorroides?

El consumir gran cantidad de alimentos procesados puede hacer que las heces se endurezcan, lo cual puede afectar a la persona ocasionando estreñimiento. Mientras más duras son las heces más probabilidades tienes de sufrir de hemorroides. La diarrea también las puede inflamar, por la presión con la que salen las heces.

El ser humano es el único ser vivo que sufre de hemorroides y ocurrió desde que caminamos erguidos por efecto de la gravedad y diversas presiones o fuerzas que se ejercen en el ano.

El estreñimiento mas común es el que origina el consumo de los azúcares y grasas, que hacen que las heces sean mas duras y se acumulen en el intestino, transformando unas heces duras, lo cual hace que se sufra de estreñimiento.

El embarazo también puede ser causante de hemorroides por la presión que causa esta condición; la obesidad. Pujar y levantar peso, es un factor de riesgo, pero la principal causa es una incorrecta alimentación.

✍️¿Se pueden tratar las hemorroides? Mencione las formas y métodos de tratamiento.

Sí, las hemorroides pueden ser tratadas principalmente realizando una dieta adecuada alta en fibra, fruta, vegetales y gran cantidad de agua.

Aparte de la dieta se pueden utilizar varios medicamentos como los supositorios y la cremas especiales para hemorroides lo cual debe ser recomendado por su medico, dependiendo del grado de la enfermedad. Además aplicar hielo local o agua fría con manzanilla, es decir compresas para alivio de los síntomas, que pueden ser dolor o picazón. Yo recomiendo los supositorios y cremas de procto glyvenol, para mi es la mejor.

Otra recomendación que me ha funcionado muy bien a mi, es elaborar supositorios con los cristales de zábila y un dispositivo llamado "Anuice", es un dispositivo de frio local que se coloca anatomicamente en el ano, sin medicamento, solo trae un lubricante por si se hace difícil introducirlo, es fácil de lavar, y se debe mantener en el congelador para tenerlo listo en caso de requerirlo, es excelente! Se los recomiendo. Acá les muestro la fotografía de su forma particular.

Photographs of my authorship, cover created in Power point.

En lo posible lavarse las hemorroides después de cada evacuación y hacerlo con un jabón suave, por ejemplo un jabón de glicerina.

Ayudar a eliminar los gases a través de ejercicio de bajo impacto, es bueno, pues la presión de los gases también puede hacer que se salgan e inflamen. Hay posturas que ayudan a sacar los gases y ejercicios que ayudan con la digestión.

Otras recomendaciones, de acuerdo a mi experiencia: Tener un envase especial para hacer los lavados con agua fría y manzanilla, utilizar ropa interior y pantalones holgados, mantener en el congelador una bolsa de hielo o Anuice para aplicar frio local, trozos pequeños de zábila en el congelador, crema de procto glyvenol, jabón de glicerina, en mi caso tengo una asiento de gel para mi bicicleta, y existen unos asientos especiales , en forma de donuts para cuando están muy inflamadas.

En caso de hacer todos estos tratamientos y no mejora debe ir con el especialista proctologo. En ocasiones las operan, pero debes cuidarte muy bien porque pueden volver a salir después de la operación.

✍️ ¿Cómo se ven las hemorroides?

Mi esposo le dice la flor fea jajja, pues como se inflaman varios pliegues alrededor del orificio del ano. Tiende a verse como una flor deformada y son de una textura blanda. Se siente como un pedacito de piel allí suelta. Hay que tratarlas con mucho cuidado , pues se pueden romper.

✍️ ¿Alguien en su familia tiene esta enfermedad? En caso afirmativo, comparta sus experiencias.

Cómo les comenté en mi familia la única que sufre de esta enfermedad, soy yo.

Desde niña siempre sufría de estreñimiento, por razones económicas mis padres no tenían para llevar una dieta correcta y balanceaba. Cada vez que iba al baño pujaba mucho, con los años me salieron las hemorroides y me di cuenta que mientras mantuviera las heces en una consistencia blanda ellas estaban allí pero no molestaban. Las tenia en grado uno.

Cuando llegue a otro país como migrante me complique, pues la dieta de Colombia es diferente y venía de un país donde comía poco y cuando llegue acá me volví loca con el pan y los dulces en las panadería pues son económicos, poca agua porque hace frio y no me da sed. Además del estrés que tenía era muy fuerte lo cual afectaba mi alimentación. Y por ende las evacuaciones y pasaron a grados 3.

Cuando ya mejoro mi situación acá, me pude afiliar en un seguro de salud, comencé a modificar mi dieta y a realizar todo lo posible para mejorar y actualmente las tengo en grado dos, controladas, pero no me puedo descuidar. Y no me molestan siempre y cuando no me de diarrea o estreñimiento.

La calidad de vida de una persona se puede ver muy afectada por esta patología hay que cambiar el estilo de vida. En conclusión, no es que por las hemorroides vas a dejar de hacer las cosas que te gustan, solo cumplir con las indicaciones del especialista y ante las dudas preguntar.

Invitó a participar a mis amig@s @josevas217, @terapiaonline y @nathalidelgado.

Por acá les dejo el Link del concurso, invitacion de nuestra amiga @mesola.

Me gusto participar en este concurso, espero que mis consejos sean útiles

Todas las fotografías son de mi autoría, las tome con mi Motorola E7plus.

Hasta pronto!

Que pasen un bonito jueves

Atentamente

@marulobo