Saludos @pandora2010
Enhorabuena por tu publicación, que bueno contar con el apoyo de tu abuela quién aportó proteína de calidad para tu formación de tejidos musculares ya que estás en etapa de crecimiento.
Excelente que ingieras ácido fólico.
Gracias por compartir tan buena información.
Feliz y larga vida 💖