Siento que por fin se le ha empezado a dar la misma importancia a la salud mental que a la física que años antes no se le daba y tanta falta que hacía. Sé que soy joven, y aveces podría pasar por flojera de mi parte o algo, pero con el día a día aveces nos colapsamos y puedo decirte que aplico los mismos métodos que tú para hacerme sentir mejor JSHSJSJS me sentí muy identificada! Las pequeñas cosas, el cuidado hacia nosotros mismos y nuestros espacios, o el sano entretenimiento hacen la diferencia. Me gustó mucho tu post, amiga💓