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RE: SEC-S16 / W6 | "La ciencia del envejecimiento👩"
Hola amiga tienes razon varias etapas por la que vamos pasando hasta comenzar a sentir cambios en nuestro cueroo que indican que estamos llegando a una etapa donde comienza la vejez, eso si esta etapa es parte de nuestra experiencia y conocimientos.
Es muy importante consumir algunas vitaminas al igual que hacer ejercicios constantes.
¡Holaaa amiga!🤗
Es un proceso que no debemos evitar por ello, siento que si le tenemos miedo al envejecimiento, más rápido nos envejecemos y, no es la idea por tal razón, hay que aceptar ese ciclo y, si lo hacemos con ejercicios al igual que comiendo saludable, las cosas marcharán mejor.
Agradezco mucho tu apoyo, un fuerte abrazo💚