Buenas, buenas hermosa comunidad, les saludo cordialmente, esperando que todos hayan tenido un excelente martes y buen inicio de semana.

_{[Recién operada]}

Esta es mi primera vez compartiendo un diario en esta comunidad, y es la ocasión perfecta ya que me encuentro recién operada de un pie y estoy pasando por una situación donde la salud es la protagonista.

En esta oportunidad me gustaría extender la invitación a participar a mis amigas @marulobo @emocional-mente y @nathalidelgado.

Mi Día 08-03-2024

Amigos como les venía diciendo, fui intervenida quirúrgicamente el día 07 de marzo, desde ese día estoy llevando una dieta para mi recuperación y a la vez tomando una serie de medicamentos que me indicó la Doctora.

Al levantarme lo primero que hago es hacer mi aseo personal, con la ayuda de mis padres, ya que debo ducharme sentada por lo de la cirugía.

Desayuné una rica arepa con atún y luego comí gelatina con sabor a piña. La gelatina es muy buena para la salud, además de aumentar la producción de colágeno en el cuerpo, también es usada para la osteoartritis y en mi caso la uso para que me ayude a la sanación de mi dedo.

_{[Gelatina sabor a piña]}

Luego de desayunar debo tomarme varias pastillas que me fueron indicadas, entre ellas comiendo con el Diclofenac potásico, seguidamente me echo las gotas para la nariz porque también estoy congestionada desde hace una semana y también aprovecho de tomarme la Vitamina C.

_{[Los medicamentos que me indicaron]}

Para la hora del almuerzo estoy comiendo sopita de pollo (no tengo fotos) pero fue lo que almorcé ese día. El pollo también es excelente en estos procesos, las patas de pollo son las más utilizadas en nuestros hogares para ayudar a sanar las heridas que comprometen a los huesos.

Una vez termino de almorzar, es hora de tomarme la Ciprofloxacina, el cual es un antibiótico y también el Rinaris que está indicado para la alergia.

En las meriendas traro de comer frutas, en esta oportunidad una de mis tías me regaló Merey, es un fruto conocido así aquí en Venezuela, no tengo conocimiento si lo conocen en otro país, pero acá les dejo la foto.

_[Merey]

Por los momentos no estoy realizando ningún ejercicio físico, tengo reposo absoluto, debo estar inmovilizada por mes y medio aproximadamente. Al salir de este proceso, retomare mis actividades normales.

Querido comunidad así fue mi día y de ahí en adelante han sido así, básicamente la misma rutina, hasta cumplir con todo el reposo y culminar el proceso de recuperación.

Hasta acá mi participación, espero volver en una próxima oportunidad.

!!Gracias a todos por leerme!!

Dejaré mi Mi logro 1 🌻por si deseas conocerme mejor.

“Todas las fotos usadas en esta entrada, fueron tomadas con mi teléfono Tecno Spark 8T, para uso exclusivo de steemit”