Hola amigo

Que bueno que hayas implementado una rutina saludable para entonces evitar las enfermedades por falta de atención en su comida y ejercicio. Realmente es importante la salud mental como dices, ya que una persona mentalmente inestable no podrá ejercer sus labores correctamente

saludos y bendiciones
feliz año nuevo 2024
Gracias por participar