Feliz martes último día de este mes. Gusto saludar a los amigos de la comunidad Healthy Steem y a todos los steemians que visitan mi publicación. En esta interesante dinámica le estaremos dando un homenaje a los más olvidados de nuestro cuerpo. Con este tema Bare Feet 👣

Nuestros pies tienen 26 huesos de diferentes tamaños unos grande y otros más pequeños que están unidos por un sistema de ligamentos con muchos tendones y músculos para que puedan hacer su función. Pienso que son la parte de nuestro cuerpo olvidada y menos cuidada para el gran peso que soportan.

Si me gusta caminar descalza. Es una sensación agradable, es como sentirse libre de la opresión del zapato jeje. Cuando tengo que caminar en el piso frío prefiero hacerlo con medias. Pero caminar en la orilla de la playa ,sobre la grama es muy relajante y es de gran beneficio para la salud de nuestros pies. Dónde no me gusta mucho caminar descalza es en las piedras porque me molesta un poco en la planta del pies sin embargo, lo hago poco a poco si es necesario.

De paso que caminar descalzos nos ayuda a descargar la electricidad estática acumulada en nuestro cuerpo debido al uso constante de dispositivos electrónicos. No les pasa a algunos que al tocar algo metálico reciben una pequeña descarga de corriente, es por eso. Así que al tener los pies en contacto con la tierra podemos descargar toda esta electricidad estática acumulada en el cuerpo.

Pienso que la razón principal para cuidar nuestros pies es porque soportan todo el peso de nuestro cuerpo. Y hacen un gran trabajo, porque no solo nos llevan de acá para allá todo el día, sino que con ellos también podemos correr, patear etc. Debemos prestarle atención y darles cuidado necesario porque nuestra salud y bienestar se podrían ver afectada sino lo hacemos , ya que muchos de los problemas que llegamos a tener en varias partes del cuerpo como rodillas, espalda, tobillos y caderas son por qué no le damos el cuidado debido.

Pues desde hace mucho tiempo tengo la idea de que es así y en mi investigación lo confirme. Claro esto sucede si caminamos en lugares donde se encuentren heces de animales infectados por anquilostomas ocasionando en la piel un trastorno llamado 'larva cutanea migratoria' que ocasiona ampollas y una fuerte picazón aunque es más infeccioso en niños que adultos. Pero que con tratamiento adecuado se cura.

Hay otros mortales menos comunes y muchos tipos de parásitos que entran por los pies llegan al torrente sanguíneo y se alojan en las paredes de los intestinos. Pero también se pueden contraer por las manos y boca. Así que lo importante es tener mucho cuidado del lugar donde caminemos descalzos,tener mucha higiene y mantener limpios los lugares donde caminamos en casa para evitar. Y si sospechamos de que pueden haber en algún lugar lo más conveniente es usar chancletas, chanclas para no tener contacto directo con ellos.

Sería algo liberador y es que antes de que inventaran los calzados, ¿Cómo andábamos por la vida? andábamos así ,descalzos!. Al llegar a casa lo primero que hacemos es quitarnos ese yugo opresor 😅 que nos tiene presionados los pies, nos lo hace sudar, y nos alejan del piso si son de tacon. Muchas veces el material del calzado también ocasionan problemas como micosis,hongos, el famoso pie de atleta, uñas encarnadas, cayos y juanetes. De allí sobradas razones para tener un mundo sin zapatos. Peeeero....

Como tenemos que usar zapatos para caminar a diario te quiero compartir unos tips que debes tomar en cuenta a la hora de comprar los:

Quisiera que los Amigos @pikisv @pelon53 @shahid2030 puedan compartir su opinión sobre este tema, acá les dejo el enlace de la publicación https://steemit.com/hive-168205/@hive-168205/sec-s13-w3-or-bare-feet

Gracias por leer y apoyar mi publicación, todos sabemos del tiempo y el cariño que le dedicamos a cada uno de ellos.