Steemit Engagement Challenge / S11W1 - "Happiness is the highest form of health."

edit by picarts

---

Assalamualaikum Sahabatku di Komunitas Steem Sehat. Senang dapat berpartisipasi dalam Steemit Engagement Challenge S11W1. Ini adalah minggu yang menyenangkan dimana komunitas hebat ini telah memilih topik dengan judul "Happiness is the highest form of health."

Saya ingin mengundang @munaa @abdullahw2 @chopper46 dan @yuliadi untuk bersama berpartisipasi dalam kontes ini.

---

👩‍⚕️Apa arti kata "kebahagiaan" bagi Anda?

source

---

Kebahagiaan yaitu suatu perasaan senang pada diri seseorang. Rasa suka dan ketenangan dalam jiwa dan raga setiap individu. Kebahagiaan itu mencakup seluruh jasmani dan rohani kita kemudian itu terlihat serta terpancar dalam setiap perbuatan dan tindakan positif yang kita lakukan sebagai bentuk ekspresi dari rasa senang yang kita rasakan.

Kebahagian bisa dimiliki oleh semua orang. Ini semacam energi positif yang dihasilkan dari pancaran aura dari kondisi jiwa seseorang dalam bentuk perilaku yang dinamis.

👩‍⚕️Apakah Anda menganggap bahwa kebahagiaan adalah keputusan setiap orang?

source

---

Saya pikir semua orang mempunyai keputusan yang sama terkait dengan kebahagiaan. Karena ini adalah akhir dari tujuan dan cita-cita setiap orang. Kebahagiaan adalah finish terbaik bagi kita. Dan tidak ada orang yang ingin hidupnya berakhir menyedihkan. Setiap tindakan serta perbuatan yang kita lakukan pada akhirnya kita selalu berharap diakhiri oleh rasa bahagia.

Bagaimanapun kebahagiaan adalah harga mati yang ingin kita capai. Jadi hampir mustahil jika ada orang yang sengaja mengesampingkan rasa bahagia ini. Dan ini adalah keputusan tepat semua orang, terlepas dari kondisi fisik, pendidikan dan tingkat ekonomi yang dialami. Kebahagiaan adalah hak semua orang.

Sebanyak apapun materi yang kita miliki, jika kondisi kita tidak bahagia maka itu semua tidak akan berarti apa-apa. Oleh karena itu kebahagiaan tidak dapat diukur dengan kekayaan dan harta. Tetapi kebahagiaan hanya bisa dirasakan dengan hati serta diaplikasikan dengan perbuatan baik dan tindakan yang terarah.

👩‍⚕️Hal apa yang membuatmu bahagia? Berikan contoh kejadian yang membuat Anda bahagia.

source

---

Banyak hal yang dapat membuat kita bahagia. Itu bisa terjadi dari hal-hal yang paling kecil dan bahkan dari hal-hal yang lebih besar. Didalam setiap tindakan kebaikan yang kita lakukan pasti akan melahirkan kebahagiaan itu dengan sendirinya.

Saya merasa bahagia ketika dapat membuat orang lain senang. Saya juga merasa bahagia ketika saya mampu bersyukur dengan setiap pemberian Tuhan, dan saya selalu merasa bahagia ketika saya dapat bersabar dengan cobaan yang saya dapatkan dalam hidup ini.

👩‍⚕️Apakah menurut Anda kebahagiaan dapat membantu kesehatan Anda?

source

---

Ya.. Ini sangat jelas bermanfaat bagi kesehatan tubuh dan pikiran kita. Ketika kita dapat berpikir positif maka reaksi hormon bahagia dalam tubuh kita akan meningkat dan ini akan menguntungkan kesehatan mental kita. Ketika mental kita menjadi sehat maka fisik kita juga akan bereaksi secara positif. Ini bisa terjadi pada setiap orang yang mempunyai kecenderungan yang baik dalam mengelola pikirannya.

Namun jika kita tidak dapat mengelola pikiran kita dengan baik maka yang terjadi adalah sebaliknya. Stres akan meningkat dengan sendirinya, tekanan yang terjadi dalam pikiran kita akan berdampak terhadap kesehatan yang buruk. Dan kita akan sulit untuk mencapai tingkatan bahagia.

Oleh karena itu penting bagi kita untuk selalu berpikir positif, selalu merasa bersyukur serta ikhlas dalam setiap tindakan yang kita lakukan agar kebahagiaan selalu memenuhi jiwa dan pikiran kita, dengan begitu maka kita akan dapat merasakan kesehatan secara keseluruhan, baik fisik maupun mental.

---

---

SALAM

@chefdanie

TENTANG SAYA

---