su elección de una variedad de frutas tropicales y el uso diario de verduras es un excelente comienzo. Reconocer sus hábitos alimentarios poco saludables y practicar la moderación es un paso importante para mantener una dieta equilibrada. Si bien es bueno disfrutar de un capricho ocasional, concéntrate en proporcionar la mayor parte de tu dieta con alimentos nutritivos y reduce gradualmente la ingesta de alimentos no saludables con el tiempo. ¡Te deseo salud! :)