El envejecimiento es un proceso natural, pero puede verse acelerado por ciertos estilos de vida. Enriqueció grandemente su post con la consulta directa a una experta en la materia, además de sus explicaciones científicas.

Muy buenos los aportes en cuanto a alimentación y actividad física para un envejecimiento más saludable y en mejores condiciones.

Gracias por la invitación, amiga.